Прежде всего, необходимо определить, почему вы испытываете лень. Вы перегружены слишком большим объемом работы? Может быть, происходит что-то еще, что вызывает стресс или беспокойство? Как только вы поймете, в чем причина отсутствия мотивации, вам будет легче понять, как ее устранить. Как только вы узнаете, почему вы чувствуете себя ленивым, следующий шаг — поставить перед собой реалистичные цели на каждый день, которые помогут избежать ленивого состояния.