Олег Никифоренко

Метод 11 — это медитативная практика, которая включает в себя последовательное прохождение одиннадцати ступеней, каждая из которых символизирует различные аспекты человеческого опыта и существования. Вот краткое описание каждой ступени:
1. Физическое тело: Осознание и укрепление физического тела.
2. Эмоции: Работа с эмоциональным состоянием и его очи…

Олег Никифоренко, родившийся в 1988 году, известен как автор метода медитации "Метод 11". Он является практикующим и преподавателем медитации, который разработал этот метод для помощи людям в достижении внутренней гармонии и самопознания. Олег Никифоренко делится своими знаниями и опытом через различные платформы, включая социальные сети, где он пр…

Ты ещё не понял как нужно медитировать

Медитация 11. Метод одиннадцати

Поздравление с новым 2024 годом. Наставник по медитации Олег 🙏 🐉

Что будет после 1 года медитации

Что будет после 1 недели медитации

Что будет после 1 дня медитации

Что будет после 1 часа медитации

Вы не научитесь медитации

Визуализационная медитация

Трансцендентальная медитация