Если у вас нет четкого плана покупок, принести домой вы можете все что угодно. Чтобы этого избежать, предварительно составьте меню на неделю и, исходя из него, выпишите список продуктов. Запишите все продукты по категориям, лучше всего, если они совпадут с зонированием вашего любимого магазина. К примеру, если при входе в супермаркет первая зона — фрукты и овощи, начните покупки с яблок и капусты, которые есть в вашем списке. Еще один важный совет — поесть перед походом в магазин. Каким бы четким не был ваш план покупок, все может обрушиться из-за голодного желудка, который заставит вас купить лишнее.
Как оставить дома своего внутреннего ребенка, который вечно хочет купить какую-нить фигню? 😂
У меня тот же вопрос)))