Как восполнить ресурс?

Звёзды, кто сейчас чувствует упадок сил? А ведь скоро сезон запусков и активных продаж. К такому насыщенному периоду нужно готовить не только свой продукт, но и ментальное состояние😉 Советую проделать эти шаги, чтобы быть наготове🔥 1. Наладить режим сна. Да, об этом сказано очень много. Но без этого пункта все последующие не будут работать. 2. Проверить здоровье: нет ли дефицитов, всё ли в порядке с анализами. 3. Записывать в течение трёх дней, что ты делала каждые 30 минут. Так ты увидишь, куда уходить время и энергия. 4. После этого важно понять, что на самом деле ты делать не хочешь, что забирает энергию. Может, у тебя получится исключить такие дела? 5. Начать каждое утро планировать 3 удовольствия на день. 6. Составить список из 100 желаний. Это наполнит тебя энергией и мотивацией. Звёзды, делитесь вашими желаниями в комментариях👇🏻