Начало сезона: как к нему подготовиться
Что помогает мне перестроиться после лета и приступить к работе осенью.
Для меня важно сделать 2 ключевых действия:
1. Провести чек-ап времени. В течение недели каждый день, отмечаю в плоть до 5 минут что делаю и как трачу время.
Для меня это способ:
- увидеть пожирателей времени;
- принять ключевые решения по оптимизации режима;
- определить какие задачи хочу и готова делегировать.
2. Провести сверку по целям и колесу баланса. Это вечная классика которая работает.
В моем колесе баланса такие сферы:
- Здоровье
- Семья
- Дружба
- Финансы
- Яркость жизни
- Саморазвитие
Отмечаю все по 10-бальной шкале, прописываю идеи и задачи которые помогут держать колесо на максимум.
Важный момент! Может быть такое, что в течение месяца какая-то сфера колеса может быть на 2-3, зато в течение года на 10 Для меня это нормально.
Например, у мужа сейчас активные съемки, а значит сфера «семья» провисает и мне ок — так как понимаю причины.
Если говорить про цели, то я всегда знала чего хочу, но сейчас смогла яснее сформулировать свою цель в долгосрочной перспективе.
Причем моя глубинная мотивация не зависит от материальных целей.
Например, хочу дом, но это не значит, что я готова «горы свернуть» ради этого.
Так вот появилась цель и понимание масштаба, который действительно мне интересен.
Это одна из причин почему я меняла ниши — не видела масштаба, не чувствовала себя на своем месте.
Что для себя поняла:
Нет долгосрочной цели — это нормально.
Если хотите много денег, но все пути которые знаете вам неблизки, то самое время заняться собой. А именно своим саморазвитием и здоровьем — я как раз так и поступила. Это инвестиция, которая окупится всегда!
Исходя из понимания цели, планирую с коучем построить ИПР (индивидуальный план развития) — выставим приоритеты и понятные шаги. Как говориться разрежем слона на маленькие кусочки.
А у вас есть долгосрочные цели?
Дарю гайд: «Как тратить минимум времени и получать максимум результата от ведения блога». Забрать бесплатно можно в моем Telegram-боте!
В этой статье я дам 3 ключа к тому, чтобы вы могли реализовать все то, что так давно хотите. Расскажу о 5 причинах, почему не получается достичь целей. А также, поделюсь упражнением, которое поможет увидеть слепые зоны на пути к желаемому.
Мы все очень разные, поэтому гарантированного способа исполнять все свои желания не существует, хотя человечество и пытается его найти, изобретая множество методик, фреймворков, теорий и даже магических практик.
Однако, проанализировав наиболее популярные подходы и исследования, можно выделить три ключевых принципа, которые эффективны для большинства.
Всем привет! Никому не секрет, что планирование крайне важно для достижения целей без перегрузок и потери мотивации. Я Зарина, кофаундер hackfrontend.com и разработчик Окко. Более пяти лет, занимаюсь изучением данной темой начиная с просмотра видео на ютубе вплоть до прочтения толстых книг.
В этой статье команда консалтинговой компании WEWALL разберет основные способы привлечения средств для девелоперов, рассмотрит ключевые риски и объяснит, что необходимо учесть при запуске строительного проекта.
После того, как поставили цель, легко сбиться с курса. Как это происходит? Много информации, много разных направлений развития, много повседневных забот. Это ведет к потере фокуса и отклонению от цели. В эпоху информационного шума важно уметь держать фокус на главном.
Минутка откровения…
Хотите достигать целей, но не знаете, с чего начать? 🚀 Мой метод планирования превращает большие мечты в четкие шаги. В этой статье я расскажу про свой подход и поделюсь удобным шаблоном для планирования!