Трудно сосредоточиться? Английский всё равно можно выучить!

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда садишься учить английский, а через пять минут отвлекаешься на что угодно: на шум за окном, новый мем в соцсетях или даже на свои собственные мысли. Проблемы с концентрацией — это не редкость, особенно в нашем мире, где информации столько, что она буквально льется отовсюду. Но это вовсе не значит, что английский остается чем-то недостижимым!

Привет, меня зовут Алёна, я преподаватель английского, переводчик и копирайтер. За период своей профессиональной деятельности я преподавала английский в Шанхае, последовательно переводила на выставке в Дубае и писала статьи для англоговорящих заказчиков. В этой статье расскажу о том, что поможет сосредоточиться при изучении английского.

Проблемы, которые мешают сосредоточиться:

Постоянные отвлекающие факторы. Телефон, социальные сети, шум — всё это отнимает драгоценное время и сбивает настрой на учебу. Как итог — вы пытаетесь вернуться к занятиям, но снова теряете нить.
Трудности с запоминанием. Когда не удается удержать внимание, сложно запомнить новые слова и грамматические конструкции.
Усталость. После долгого рабочего дня или насыщенного дня, внимание становится рассредоточенным, и кажется, что учить что-либо — это задача не под силу.

Решения, которые помогут

Создайте комфортную обстановку для учебы. Уберите все отвлекающие факторы: выключите телефон, найдите спокойное место, используйте шумоподавляющие наушники.
Разбейте уроки на короткие блоки. Вместо долгого занятия, попробуйте учиться по 15-20 минут, делая небольшие перерывы. Это поможет сохранить концентрацию и не перегружать мозг.
Используйте метод ассоциаций. Чтобы легче запомнить слова, связывайте их с образом или ситуацией, которая вам близка. Это поможет удерживать внимание и быстрее усваивать материал.

Независимо от того, насколько сложно удерживать внимание, с правильным подходом вы сможете преодолеть любые преграды. Маленькие шаги ведут к большим результатам, и вы удивитесь, насколько быстро сможете продвинуться.

Сделайте шаг к переменам — запишитесь на урок. Первое занятие без оплаты только до конца сентября. Телеграм: @alenacopy.

А что вам помогает сосредоточиться?