Сомнительно это все. Совсем на ленивых. Уже давно разработаны программы/режимы правильного питания подходящие 90% населению. Все данные основаны на принципах научно - доказательной медицины. Проведено масса исследований и все данные находятся в открытом доступе. Хочешь правильно питаться - пробуй, это не сложно.
Сомнительно это все. Совсем на ленивых. Уже давно разработаны программы/режимы правильного питания подходящие 90% населению. Все данные основаны на принципах научно - доказательной медицины. Проведено масса исследований и все данные находятся в открытом доступе. Хочешь правильно питаться - пробуй, это не сложно.
Ну не может же все быть так просто! Да ещё и бесплатно! Вы ещё скажите "хочешь похудеть? просто меньше жри".