Как выбрать свет для дома, чтобы повысить продуктивность и улучшить настроение

Вы когда-нибудь задумывались, как освещение влияет на ваш настрой и производительность? Свет может существенно изменить наше восприятие домашней обстановки. В этой статье мы погрузимся в мир светового дизайна и узнаем, как выбор освещения зависит от того, чем именно вы занимаетесь — будь то работа или отдых. Вы научитесь подбирать идеальный свет для каждой комнаты, создавая атмосферу комфорта и уюта.

Выбираем свет для дома: тёплый, холодный или нейтральный 
Выбираем свет для дома: тёплый, холодный или нейтральный 

Теплый свет: уют и спокойствие

Теплый свет, с цветовой температурой в диапазоне 2000-3500K, ассоциируется с домашним комфортом и расслабляющей атмосферой. Он имитирует мягкое вечернее солнце, создавая ощущение тепла и защищенности. В интерьере теплый свет помогает смягчить контуры предметов, придавая им более уютный и привлекательный вид. Я рекомендую использовать теплый свет в зонах отдыха — в гостиной, спальне или детской. Он создает расслабляющую обстановку, которая подходит для вечерних семейных встреч и отхода ко сну.

Теплый свет расслабляет и создает уютную атмосферу
Теплый свет расслабляет и создает уютную атмосферу

Исследования показывают, что теплый свет способствует лучшему восприятию лиц — они выглядят более живыми и здоровыми. Это делает его идеальным для помещений, где часто собираются люди.

Кроме того, теплый свет выгодно подчеркивает текстуры и оттенки в интерьере, особенно если в нем преобладают теплые тона — кремовые, красные и коричневые. Он прекрасно смотрится в классических и этнических стилях.

Теплый свет идеально подчеркивает теплую цветовую палитру интерьера
Теплый свет идеально подчеркивает теплую цветовую палитру интерьера

Важно помнить, что теплый свет может изменить восприятие цветов в интерьере. Если у вас мебель или стены в холодных тонах, теплый свет может придавать им нежелательные желтоватые оттенки. Например, синий может выглядеть зеленым, а фиолетовый — красным. Поэтому учитывайте палитру вашего пространства.

Нейтральный свет: баланс и естественность

Нейтральный свет в диапазоне 3500-4500K ближе всего к естественному дневному освещению, не слишком желтый и не слишком белый. Он подходит для большинства помещений, так как не создает резких контрастов и хорошо сочетается с различными цветами интерьера.

Нейтральный свет наиболее благоприятен для восприятия: он не вызывает утомления глаз и способствует концентрации внимания. Это делает его идеальным для рабочих зон — кухонь, офисов и учебных пространств.

Нейтральный свет подходит для любого стиля интерьера и цветовой гаммы. Он не искажает цвета мебели и отделки, что позволяет сохранить гармонию в пространстве. А также создает ощущение простора и легкости, что особенно важно в небольших помещениях.

Нейтральный свет – оптимальное решение для любого интерьерного стиля
Нейтральный свет – оптимальное решение для любого интерьерного стиля

Нейтральный свет можно комбинировать с теплым или холодным светом для создания различных настроений в одной комнате. Например, точечные светильники с нейтральным светом могут служить основным источником освещения в гостиной, а теплые настенные бра создадут интимную атмосферу по вечерам.

Вполне допустимо комбинировать разную температуру света в светильниках в одном помещении
Вполне допустимо комбинировать разную температуру света в светильниках в одном помещении

Холодный свет: бодрствование или уныние

Холодный свет с цветовой температурой 4500-10000K имеет голубоватый оттенок и создает яркую и бодрящую атмосферу. Его можно сравнить со светом в операционной или морозной свежестью солнечного зимнего дня. Этот тип освещения часто используется в рабочих зонах или современных интерьерах. Холодный свет активизирует нервную систему, что повышает работоспособность и концентрацию внимания. Это делает его подходящим для офисов или учебных помещений.

Домашний кабинет для айтишников с холодным освещением
Домашний кабинет для айтишников с холодным освещением

Холодный свет хорошо подчеркивает холодные оттенки интерьера — серые, голубые, фиолетовые и другие цвета синего спектра становятся более яркими и насыщенными. Он подходит для современных стилей интерьера — хай-тек, минимализм или скандинавский стиль, и выгодно акцентирует внимание на современных материалах — металл, пластик или стекло.

Холодный свет выгодно подчеркивает современные интерьеры
Холодный свет выгодно подчеркивает современные интерьеры

Тем не менее стоит быть осторожными с использованием холодного света в зонах отдыха. Чрезмерное количество такого освещения может вызвать усталость или бессонницу. Я рекомендую использовать холодный свет локально — например, для подсветки рабочей зоны на кухне или в ванной.

Как выбрать освещение для разных зон

В прихожей освещение создает первое впечатление о доме. Я рекомендую установить теплый свет, чтобы создать дружелюбную атмосферу. Подвесные светильники или настенные бра эффективно осветят пространство, а зеркало с подсветкой добавит визуального объема.

Рекомендация для прихожей: теплый свет - уютно и гостеприимно
Рекомендация для прихожей: теплый свет - уютно и гостеприимно

В гостиной создайте уютную атмосферу с помощью тёплого света. Используйте подвесные люстры или настенные бра для создания мягкого освещения. Выбирайте светильники с регулировкой яркости — это позволит адаптировать освещение под разные сценарии: от спокойного вечера до активных встреч с друзьями.

Гостиная с разными сценариями и температурой света
Гостиная с разными сценариями и температурой света

На кухне лучше всего подойдет нейтральный свет. Он поможет создать комфортные условия для готовки и приема пищи. Используйте точечные светильники над рабочими зонами и подвесные лампы над обеденной группой.

Точечные светильники и подсветка столовой зоны в нейтральной температуре
Точечные светильники и подсветка столовой зоны в нейтральной температуре

В спальне важно создать расслабляющую атмосферу. Здесь подойдет теплый свет — используйте настенные бра или ночники с регулируемой яркостью для создания интимной обстановки.

Для спальни исключительно теплое освещение
Для спальни исключительно теплое освещение

В ванной комнате создайте комбинацию нейтрального и холодного света. Нейтральный свет обеспечит хорошую видимость во время утренних процедур, а холодный можно использовать для акцентной подсветки зеркала.

Ванная – место для экспериментов с холодным светом
Ванная – место для экспериментов с холодным светом

Выбор освещения — это вопрос эстетики и функциональности. Не бойтесь экспериментировать с различными типами освещения и обращайте внимание на свои ощущения — они помогут вам создать идеальную атмосферу в вашем интерьере.

Екатерина Островская
арт-директор студии «ДИЗАЙН TO LIFE»

Если вам интересно, как сделать ваш дом более уютным и стильным, посетите мой сайт 👇, где вы найдете полезные советы и вдохновение для вашего проекта.

И подписывайтесь на Telegram канал «Дизайн в жизнь» 🔔

Другие интересные статьи на VC:

55
7 комментариев

В спальне лучше тёплый, а в целом холодный свет мне нравится больше

2
Ответить

Да, такая же фигня 👍
Но вот после прочтения думаю, что надо все-таки лампочки с нейтральным светом выбирать, а не прям "холодный".

1
Ответить

кстати соглашусь, в спальне для уюта теплый надо

1
Ответить

я обожаю розовую подсветку холодную

1
Ответить

да, такую оценит не каждый

Ответить

не люблю теплый свет, поэтому в своей квартире везде холодный установил. но когда приезжаю к родителям домой, там этот желтый свет кажется таким приятным, о детстве напоминает

1
Ответить