7 приемов достигатора

Меня часто называют достигатором. Наверно, так оно и есть. Я люблю вызовы, люблю адреналин и ловлю самый настоящий кайф от достижения целей. В этой статье поделюсь своими наработками.

В статье я добавил аудио комментарии и вопросы для самопроверки. Отвечая на вопросы, вы сможете идентифицировать свои точки роста.

Денис Решанов
предприниматель, спортсмен, музыкант
  • Подписаться на мой TG канал можно тут

Не воспитывайте детей

За последние несколько месяцев мне удалось добиться неплохих результатов в абсолютно не связанных направлениях и люди начали интересоваться, как мне это удается. Сразу скажу, я не претендую на роль Энтони Роббинса или Петра Осипова и не хочу никого учить жизни. Я решил поделиться своим подходом по другой причине.

Есть замечательная поговорка:

«Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя».

Я захотел написать эту статью в первую очередь для своих детей. Быть примером для потомков – самая большая моя мотивация.

Чтобы вы лучше поняли контекст, два слова о достижениях.

Большую часть своего времени я трачу на предпринимательство. Я увлеченно занимаюсь бизнесом с 2007 года. Под моим управлением экосистема «Аутсорсинг Evolution» с 6 бизнес юнитами и выручкой более 3 млрд₽.

Однако круг моих увлечений не ограничивается исключительно бизнесовыми вызовами.

Так сложилось, что за октябрь и ноябрь у меня скопилось достаточно большое количество побед. В октябре я выпустил свою вторую книгу «Аутсорсинг персонала для Самоваров», в ноябре провел большую конференцию «Кадровый голод» в Москве. Выполнил норматив Мастера спорта по подтягиваниям в рамках чемпионата мира и выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по Киокусинкай карате в категории до 90кг. За победу получил разряд КМС.

А еще отыграл полноценный полуторачасовой концерт со своей группой.

7 приемов достигатора

Я задумался над тем, а как на самом деле упорядочено мое время и как мне удалось преуспеть сразу в нескольких сферах? По итогу размышлений я сформировал 7 пунктов и записал аудиокомментарии, чтобы вы лучше поняли, что имеется в виду.

Поделитесь в комментарии, узнали ли вы что-то новое из этой статьи⬇

7 приемов

Без воды и лишних описаний перечислю, то что выписал на бумагу, готовя эту статью.

1. Избавиться от шелухи – делать важное

Расставлять приоритеты. Делать стратегически важное. Не тратить силы на бесперспективные дела.

Как часто вы приоритизируете свой список дел?
Все мои дела всегда расставлены по приоритетам
Иногда провожу аудит дел. Но не регулярно
Не расставляю приоритеты

2. Делать маленькие шаги к цели каждый день

Небольшие но системные действия ведут к большим результатам. Регулярно, без пропусков. Железобетонная дисциплина.

Как у вас дела с дисциплиной?
Моя дисциплина – железобетон
so-so
С регулярностью у меня беда

3. Убрать муду – не терять время впустую

Муда — это потери, неоправданные расходы. Любая деятельность, которая потребляет ресурсы, но не создает ценности для клиента.

Без потерь времени, тайм киллеров и прокрастинации. Без суеты с правильно выставленными дедлайнами.

Сколько времени тратите на муду?
Не трачу!
менее 1 часа в день
1-3 часа в день
3+ часов в день

4. Искренне любить свое дело

Быть в потоке. По любви, а не через силу.

Любите свое дело?
всем сердцем
что-то да, что-то нет
скорее нет
ненавижу!

5. Выжимать максимум из каждой минуты

Достигать высокой производительность в единицу времени. Избегать холостого времени. Привлекать лучших тренеров и наставников. Формировать развивающее окружение. Выполнять домашнее задание. Планирование каждого часа. Инвестиции времени с высокой отдачей или никак.

Задумываетесь об эффективности времени?
всегда внимательно слежу за временем!
только задумываюсь, но не считаю
иногда задумываюсь
не думаю об этом

6. Заботиться о емкости и заряде батарейки

Высокий уровень энергии. Мониторинг здоровье. Профилактика заболеваний. Режим: сон, питание, спорт. Никаких токсиков и негативщиков в близком круге. Разборы ситуаций с психотерапевтом для снятия тревоги.

Следите за уровнем энергии в теле?
да
нет

7. Ежедневная рефлексия

Самоанализ и поиск точек роста. Вести дневник. Учиться определять эмоции и управлять ими.

Рефлексируете на регулярной основе?
да
иногда
нет

Если выразить мысль кратко, то мой метод можно описать вот так:

Делаю то, что люблю и что у меня хорошо получается. Я строго расставляю приоритеты и дисциплинированно выполняю ежедневные упражнения под надзором опытных наставников. Не трачу время впустую, стараясь инвестировать его в созидание. Очень внимательно слежу за уровнем энергии и системно занимаюсь самоанализом.

Был рад порефлексировать на эту тему и поделиться с вами достигаторским опытом.

Если хотите продолжить общение, подписывайтесь на блог в TG

33
11
3 комментария

Что за чемпионат по подтягиваниям? Можно подробнее узнать про него

Завидую вам, я 23 года ищу себя. Попробовал в программировании - засыпаю от кода, тренировки - не особо пошло, но не забросил; музыка - голос так себе и тд.
Избавьтесь от шелухи, делать важное - понять бы ещё, что для меня "важное". Пока одни достигают успешного успеха, я чисто деградирую, это обидно.