Выгорающим посвящается
Вы, конечно, узнали знаменитую "Аленушку" В. М. Васнецова. Некстати, поначалу картина называлась "Дурочка Аленушка".
Почему-то именно этот образ ассоциируется у меня с выгоранием, прокрастинацией и прочей эмоциональной вялостью. И как я нас всех (перечисленных выше) понимаю! Сама периодически выгораю и эпизодически прокрастинирую.
Я бы не стала писать об этом на виси — сайте про бизнес, айти и стартапы... Впрочем, дайте-ка глянуть, что теперь написано на странице "О проекте":
крупнейшая в рунете платформа для предпринимателей и высококвалифицированных специалистов малых, средних и крупных компаний.
Любой пользователь может опубликовать пост на vc.ru. Для этого нужно нажать кнопку создания поста, выбрать тему и написать пост, который будет интересен читателям. Наша аудитория любит практические материалы, основанные на личном опыте. Подумайте, в какой области вы считаете себя экспертом и сможете ли вы объяснить тему простым языком, но достаточно подробно. Выбирайте темы, о которых вам самим было бы интересно прочитать за завтраком или по дороге на работу.
Всё ок, материал практический, я эксперт (см. выше), тема достаточно затрепанная (в том числе на виси), то есть интересна кому-то (или нет, но стоит в контент-плане).
Итак, выгорание.
Выгорание — распространённое явление среди современных работников, которое проявляется эмоциональным истощением, снижением мотивации и потерей интереса к жизни.
Хотя термин «выгорание» возник сравнительно недавно, сами феномены хронической усталости, потери интереса к труду и эмоционального истощения были известны задолго до этого и рассматривались под разными названиями (неврастения, нервное переутомление, профессиональная дезориентация и др.).
В догенеративную эпоху мне пришлось бы описывать явление, но сегодня вы можете попросить об этом любимую нейросеть (*)— и тогда вы счастливый человек, не знающий этого самого (не буду спамить ключами). В общем, если вы прочли симптомы и обнаружили их у себя, вы, конечно, будете искать и способы "излечения". Рекомендую шаг (*), потому что интернет вам ответит примерно то же самое.
Если вы спросите моего совета... Вообще-то я не советую спрашивать советов... Но на собрании анонимных выгоревших в рамках моделирования стратегии я бы начала с пересмотра целей и приоритетов. То есть со смысла. Для начала — работы.
Я вот думаю, нынешняя высокая мода — это результат выгорания модельеров или способ преодоления зарождающихся симптомов? Вопрос навеян просмотром (только не надо обвинять меня в чтении Дзена, я же не виновата, что автор поста пишет не только в Телеграме).
Кстати, разбавить серые будни непривычным луком — почему бы и нет?