Зимой работать вредно

Если сегодня утром вам не хочется вставать, а хочется свернуться калачиком и смотреть в стену — поздравляю, ваш мозг работает идеально.

Нейробиологи подтверждают, что зимняя спячка — это норма для человека. Тысячелетия эволюции научили нас экономить калории и дофамин, когда на улице темно и холодно.

Кстати, мозг в это время не бездельничает. Он чинит нейронные связи, переваривает стресс и готовит вас к весне.

Бороться с этим бесполезно и даже вредно. Попытка быть самым эффективным менеджером в январе часто заканчивается выгоранием в апреле.

Что делать?

Легализовать лень. Ученые разрешают снизить темп, отказаться от шумных тусовок и просто побыть в норе.

Перешлите этот пост тому, кто пытается заставить вас работать на 100%.

Пусть спорит с эволюцией, а не с вами.

Подписывайтесь на Telegram Бескромный.