Когда нельзя уходить из найма

Вас достала монотонная работа, вечно недовольный начальник и заносчивые коллеги. Надоели ранние подъемы и сверхурочные, которые уже стали нормой.

Вам кажется, что ежедневные 8 часов своей жизни вы просто сливаете в унитаз.

- "Все, ухожу", - решаете вы, и рука тянется написать заявление на увольнение.

Вам кажется, что уволиться - это единственное правильное решение. Однако, решения, которые мы принимаем на эмоциях, редко бывают адекватными.

Ваши эмоции - плохой советчик в этой ситуации. Здесь важно включить голову.

Скорее всего, вы сейчас находитесь в состоянии выгорания.

Уход из найма в этот период - не самое лучшее решение.

Во-первых, вы можете оказаться без работы и столкнуться с финансовыми трудностями. Вы рискуете, если у вас нет сбережений, покрывающих минимум 6 месяцев жизни с учетом всех обязательных расходов (аренда, кредиты, питание, коммунальные услуги).

Во-вторых, если вы уходите из-за выгорания, есть вероятность, что проблема будет повторяться и в следующей работе.

Кроме того, переход на новую работу может быть еще более стрессовым, чем оставаться на текущей.

Новое место работы может потребовать адаптации к новой команде, новым задачам и новому графику работы, что может усугубить ваше состояние.

Что делать⁉

Вместо того, чтобы уходить из найма в период выгорания, стоит рассмотреть другие варианты.

✔ Например, можно попросить отпуск или временно сократить рабочий график для того, чтобы отдохнуть и восстановиться.

✔ Также можно обратиться к руководству компании или HR-отделу с просьбой о помощи в решении проблемы.

✔ Если причина выгорания связана с конкретными задачами или коллегами, можно попросить изменения условий работы или перевод на другую должность.

✔ Если чувствуете себя обесточенным оставьте на время домашние дела или делегируйте их родным.

Ваша цель на этот период - восстановиться. Все остальное вторично.

В целом, увольнение в период выгорания не является лучшим решением. Вместо этого стоит поискать альтернативные способы решения проблемы и поддержки своего здоровья и благополучия на работе.

Увольнение — это серьезное решение. Его эффективность определяется не эмоциями, а анализом ресурсов, рисков и наличием реалистичного плана действий на переходный период.

Важно принимать такое решение из состояния ресурсности и стратегического планирования, а не из состояния истощения и цейтнота.

Я сама прошла через опыт ухода из найма и создание своего дела.

В своем Телеграм-канале "Время Возможностей с психологом Юлией Козловой" рассказываю, как правильно уйти из найма, начать работать на себя и выйти на стабильный доход.