Вы вроде бы справляетесь: дедлайны под контролем, задачи закрываются, внешне все отлично.
Но что-то внутри стало давать сбой. Усталость накапливается тихо, маскируясь под продуктивность.
Вот как она выдает себя ⤵
1. Цикличность энергии: «старт» и «полное обнуление»
Ваш день начинается с мощного рывка на кофеине и волевом усилии, а к вечеру вы «падает…
Юлия Козлова
с 2025
Кризисный бизнес-психолог
0 подписчиков
0 подписок
Офисная работа в найме - работа в тепличных условиях, по сравнению с работой на себя.
В найме есть понятная система: ты делаешь свою работу, соблюдаешь правила, и два раза в месяц получаешь деньги. Компания уже взяла на себя головную боль по продаже твоих услуг миру.
На самом деле, страшно не столько признаться в своих чувствах другому человеку, сколько выдержать свои эмоции, в случае его отказа.
Говоря о своей любви, человек становится очень уязвимым. И в этом состоянии, отказ другого может восприниматься как отвержение. А это уже нарушение базовой потребности — в безопасности. Потому что отвержение наш рептиль…
Предприниматели часто бегут от слова «дисциплина». Кажется, что она душит креатив, спонтанность и скорость. Но в ежедневной рутине и хаосе именно дисциплина становится вашим суперсилой.
Дисциплина - это свобода. И вот 5 доказательств:
Часто успех ассоциируется с яркими моментами, триумфами и восторженными взглядами.
Но давайте на мгновение остановимся и подумаем: а действительно ли успех - это всегда что-то захватывающее?
Вас достала монотонная работа, вечно недовольный начальник и заносчивые коллеги. Надоели ранние подъемы и сверхурочные, которые уже стали нормой.
Вам кажется, что ежедневные 8 часов своей жизни вы просто сливаете в унитаз.