1. Расширение через опыт. Да, страшно, да стресс. Но это самый эффективный способ расширения границ. 4 года назад я заикалась и у меня тряслись колени, когда я выступала даже на маленькую аудиторию. Сейчас я регулярно провожу вебинары, выступаю и получаю от этого удовольствие. Просто попробуй, в конце концов понимаешь, что это не так уж и страшно.
2. Общение с людьми, у которых коробка больше. Это то, что в своё время сильно повлияло на меня. Если вокруг вас, наоборот, люди с кучей ограничений, а вы хотите от них избавиться, нужно ограничить общение. Это та самая байка про раков в ведре, которые не дадут вам из него выбраться.
3. Работа с психологом. Какие-то установки обнаружить и проработать самостоятельно очень сложно. В этом может помочь специалист. Только выбирайте проверенный психологов. Иначе сделаете хуже.
4. Эзотерика. Для кого-то это шарлатанство. Да, очень многое можно объяснить с точки зрения психологии и работы мозга. Но для многих это рабочий инструмент. А если он кому-то помогает, то какой смысл борьбы с «мракобесием»? Например, многих алкоголиков и наркоманов лечат «богом». И это реально работает. А почему, расскажу как-нибудь в другой раз.
5. Аффирмации. Да, да, это когда ты подходишь к зеркалу и говоришь: «Я красавчик и у меня всё получится». Пока не узнала почему и как это работает, считала это бредом. Во время аффирмации вы загружаете эту установку себе в мозг. При постоянном повторении, она входит в область реальности. А далее в работу включается ретикулярная формация. Которая будет отсеивать информацию, доказывающую, что вы красавчик и у вас всё получится.
PS: Это моя первая статья, пиши чо как тебе?
Если коротко, эзотерика - шарлатанство. Аффирмации - бесполезны. Можно, конечно, раскинуть карты таро, но гораздо больше помогает банальный ежедневный труд.
Здесь с вами не соглашусь. Когда вы повторяете аффирмации, вы как мы заставляете свой мозг в это поверить. Загружаете программу. А далее в игру вступает ретикулярная формация
Наверное, просто работать каждый день так себе. Я вот на шахте работал 3 года и видел мужиков, которые работали 30 лет. И он и я долбили отбойником тот же уголь и судьба моя была бы та же, уволен за пьянку или с регрессом.
Все есть инструмент, ну и где бы ты была трудолюбивая макака, меся глину палкой и камнем?)
Вопрос, только в чем помогает труд. Если нет вектора движения, трудится можно сколько угодно, только результат будет минимальным.
Материализация мыслей - это не миф и не мозг. Это - шизофрения.
Комментарий недоступен