BIRDYX BODY - Анализ состава тела онлайн
Введение
Диагностика состава тела показывает из чего состоит организм: – жир, протеин, минералы, мышцы, вода. Существует достаточно много методов оценки отдельных компонентов состава тела. Среди наиболее популярных – биоимпедансный анализ, метод калиперометрии и метод антропометрии.
Метод антропометрии заключается в измерении тела человека и его частей.
Мы разработали онлайн-сервис оценки здоровья методом антропометрических изменений. Теперь, для комплексного исследования состава тела, не нужно идти в специальное учреждение или самостоятельно вручную рассчитывать процент жира, массу мышц, ИМТ и другие показатели.
Как все начиналось
Совместно с фитнес-тренером мы реализовывали проект в начале пандемии и случайно речь зашла за биоимпедансный анализ.
Биоимпедансный анализ - метод быстрой диагностики состава тела человека с помощью измерения электрического сопротивления между разными точками на коже человека.
В ходе разговора стало понятно, что ему и его коллегам не хватает возможности проводить биоимпедансный анализ для своих клиентов удаленно. Из-за этого страдает качество оказания услуг при дистанционном сопровождении. И в целом, несмотря на пандемию это было бы достаточно полезно для тех, кто тренируется самостоятельно.
Учитывая то, что проект, который мы совместно реализовывали, в перспективе удачно объединится с новой идеей, проект был заморожен и мы переключились на реализацию анализа состава тела онлайн.
Первые шаги
К примеру: нам нужно рассчитать количество жира в организме. Что для этого нужно? Обхват талии, бедер, возраст, вес и математика. Зная количество жира, мы можем узнать процент жира, безжировую массу, общее количество жидкости в организме и т.д., а зная нормы жира, мы можем определить состояние этого показателя. Это все к тому, что зависимость показателей крайне высокая. Получив новый показатель у нас, открывается доступ к еще большему количеству показателей.
Что мы умеем сейчас
Основная информация:
- ИМТ (индекс массы тела)
- FFMI (индекс массы тела за вычетом жира)
- Содержание жира в организме
- Безжировая масса
- Общее количество воды в организме
- Протеин
- Минералы
- Мышечная масса
Контроль веса:
- Идеальный вес
- Нормы веса
Фигура:
- Тип фигуры
- Характер жироотложения
- Соматотип (тип телосложения)
Питание:
- Суточное потребление воды
- Суточная норма белков, жиров и углеводов
- Норма калорий в день
- Базовый метаболизм
- Целевой диапазон калорий
- Количество приемов пищи
Рекомендации и заболевания:
- Максимальный пульс при нагрузке
- Ограничения и рекомендации по тренировкам
Это далеко не окончательный список. Это определенный нами минимум для полноценного запуска. В дальнейшем очень хочется слышать фидбэк и на его основе дополнять/изменять набор предоставляемых нами данных.
Пример отчета
Кому это нужно
- Всем заинтересованным в своем здоровье!
- Худеющим – для оценки исходных данных и отслеживания успехов в процессе
- Спортсменам – для оценки запасов организма, динамики физического прогресса, роста мышечной ткани
- Фитнес-тренерам – для оценки исходных данных своих подопечных и отслеживания прогресса
Что это дает
Знание состава своего тела позволит:
- Подобрать оптимальную программу питания
- Составить правильный питьевой режим
- Подобрать комплекс индивидуальных физических нагрузок
- Контролировать риски развития заболеваний
- Контролировать успехи в работе со своим телом
Важность сбалансированного состава тела:
- Увеличение продолжительности жизни
- Улучшение физической формы
- Снижение риска заболеваний
- Улучшение общего самочувствия
Монетизация
На данный момент у нас 2 стратегии монетизации:
1. Обычное прохождение диагностики 350 рублей.
2. Партнерство с фитнес-тренерами. Специальные условия + процент от количества приведённых клиентов.
Пока занимаемся укреплением этих стратегий, но максимально открыты к новым предложениям.
Планы по развитию
Заключение
На данный момент сервис мало известен, но это не удивительно учитывая размер команды и объем проделанной работы. В данный момент все силы и средства, свободные от других проектов, направлены на его популяризацию.
Больше материала о сервисе на этой странице
Ребят,я оплатил ваш тест.
Ну что скажу,игрушка прикольная, но некоторые показатели прям интересно как вы считаете на основе веса.
Например - кол-во минералов в организме 0_о
Благодарим Вас за интерес к нашему сервису!
Рассчитываются минералы содержащиеся в мягких тканях и межклеточном пространстве.
Минералы являются определенной частью безжировой массы. Помимо минералов безжировую массу составляют ОКЖ и протеин. ОКЖ - рассчитывается на основе роста, веса и % жира, протеины и минералы представлены соотношением, зависящим от % жира). То есть все взаимосвязано :)
Ознакомиться с расшифровкой показателей анализа состава тела можно по ссылке ниже
Комментарий недоступен
Мы начнём работать над этим :-)
Насколько ваши результаты соответствуют реальному биоимпендансу?
Как худеющий могу сказать, что таких сервисов в интернете вагон и маленькая тележка (а также всякие "умные" весы а-ля xiaomi), но я не видел ни одного онлайн-сервиса, что выдал бы мой реальный суточный калораж (окей, уточню для душнил: мой калораж, полученный настоящим биоимпендансом).
А он у меня для моей комплекции здорового 30-летнего мужика меньше 2000 на сутки, что сильно ниже нормы.
При создании сервиса за "золотой стандарт" были взяты реальные отчеты биоимпендансного анализа. За все время разработки и тестирования мы сравнивали порядка 20 отчетов известного биоимпендансного анализатора с нашими. Учитывая, что погрешность биоимпенданса 3 - 6% мы имеем такую же погрешность, от этого никуда не уйти.
Мы понимаем, что всего 20 сравнений недостаточно для того, что бы быть уверенным на 100%, что сервис никогда не ошибается.
Для этого у нас существует максимально лояльная и открытая тех.поддержка. Если какой-то из показателей вызывает сомнения, мы проверим его корректность и если нужно исправим его в кратчайшие сроки. На данный момент 28 человек прошли нашу диагностику и не оставили негативных отзывов.
Ради интереса, можете пройти нашу диагностику, если не понравится, мы вернем Вам деньги :-)
Проверяли данные полученные с помощью сервиса с реальными данными полученные с помощью биоимпедансного анализа. Если да, то какие была выборка. Если нет, то толку от сервиса пока что не вижу, без подтверждений.