Прием поливитаминов не имеет абсолютно никакого смысла для человека с нормальным рационом питания. Да и купить эти же витамины можно в виде компливита в 40 раз дешевле. Очередной способ развода богатых лохов на деньги, таких контор и прочих биохацкеров и прочих инфоцыган развелось, к сожалению, очень много
просто один пример: чтобы получать нормально омегу-3 надо в день кушать сколько то там грамм красной рыбы. готовы каждый день ее жрать? про д3 вообще молчу. его даже в солнечных странах не всегда хватает. и никогда наше аптечное говно не берите. бывает продают натурес баунти или солгар, но они там стоят в 2 раза дороже айхерба.
Чтобы получать необходимое количество витаминов с пищей, ее нужно есть килограммами, причем сырую. Для России это не реал. И это сильно дороже, чем покупать готовые бады.
Готовить разнообразные рационы у меня нет ни времени ни желания, а особенно - ДЕНЕГ. Питаюсь первичными продуктами с варкой на раз + бады.
С готовкой большая часть витаминов разрушается. Экология, стрессы дополнительно повышают дневную норму витаминов.
Возьми любого и замерь Д3 в крови - будет критически низкий уровень.
Компливит? а кто проверит, что каждая вторая таблетка там не пустышка? Серьезно, в стране, где всё развалено и покупаются даже суды, а подделывают даже рафаэлки, глупо думать, что лекарства-то уж в России настоящие! Я покупаю только зарубежные бренды, и вам советую.
какой компливит!! там микродозы))) спортпит витамины только норм! здорово, что такой проект! без витаминов можно жить только у моря и на хорошем питании. у нас до моря целых 30 минут, так что без витаминов никак)
Прием поливитаминов не имеет абсолютно никакого смысла для человека с нормальным рационом питания. Да и купить эти же витамины можно в виде компливита в 40 раз дешевле. Очередной способ развода богатых лохов на деньги, таких контор и прочих биохацкеров и прочих инфоцыган развелось, к сожалению, очень много
Комментарий недоступен
Что значит нормальный рацион питания? Я слышал одна депутатка говорила, что есть одни макарошки — нормально
просто один пример: чтобы получать нормально омегу-3 надо в день кушать сколько то там грамм красной рыбы. готовы каждый день ее жрать?
про д3 вообще молчу. его даже в солнечных странах не всегда хватает.
и никогда наше аптечное говно не берите. бывает продают натурес баунти или солгар, но они там стоят в 2 раза дороже айхерба.
Чтобы получать необходимое количество витаминов с пищей, ее нужно есть килограммами, причем сырую. Для России это не реал. И это сильно дороже, чем покупать готовые бады.
Готовить разнообразные рационы у меня нет ни времени ни желания, а особенно - ДЕНЕГ. Питаюсь первичными продуктами с варкой на раз + бады.
С готовкой большая часть витаминов разрушается. Экология, стрессы дополнительно повышают дневную норму витаминов.
Вот здесь https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9 написано что у долгожителей высокие уровни А, Е, и Д витаминов.
Возьми любого и замерь Д3 в крови - будет критически низкий уровень.
Компливит? а кто проверит, что каждая вторая таблетка там не пустышка?
Серьезно, в стране, где всё развалено и покупаются даже суды, а подделывают даже рафаэлки, глупо думать, что лекарства-то уж в России настоящие!
Я покупаю только зарубежные бренды, и вам советую.
Не то, что нет смысла, а опасно.
какой компливит!! там микродозы))) спортпит витамины только норм! здорово, что такой проект! без витаминов можно жить только у моря и на хорошем питании. у нас до моря целых 30 минут, так что без витаминов никак)