Я супернедовольна собой. Всегда была

Неуспешный ребёнок, и девушка не очень, и предприниматель какой-то неправильный, который ещё всех денег не заработал.

Вообще-то я обычно пишу про США и стартапы, но сегодня так.

Чем сильнее нарастало моё недовольство, тем сильнее я “старалась”.

Я ещё громче смеялась и веселилась и веселила всех вокруг, чтобы никто вдруг не заметил насколько я “неполноценна” и “недостаточно успешна”.

И вообще не важно, сколько я зарабатывала, где жила, какая у меня была должность, я всегда находила причину быть собой недовольной, найти в себе недостаток, недостатки, “я практически вся из них состою” - думала я, иначе я бы уже была ....

Снежный ком недовольств нарастал гораздо быстрее, чем я успевала поражать своё же воображение своими достижениями.

Сколько я себя помню - это всегда было так.

Всегда я казалась себе НЕДОСТАТОЧНО успешной, богатой, целеустремленной, умной.

Я стыдилась того, что я не достигла и не смогла к своим 23, 24, 27..

Все вокруг считали меня бесстрашной и даже так называли, а я просто боялась показаться слабой, поэтому всегда бралась за самые дикие и сложные задачи.

И чем я сильнее сходила с ума, тем сильнее общество поддерживало этот мой танец с бубном: “Наська вон вообще какая молодец”, “Да ей вообще ничего не страшно”, “Как она фигачит, а, гляньте”.

А у Насти ком в горле, бутылка в руке, нервный срыв, выгорание и тотальные проблемы с самооценкой.

Мне понадобилось 3 года, чтобы это преодолеть.

Мне помогли бесконечные книги, курсы, психотерапия и то, что я могла себе позволить выдохнуть (не делать вообще ничего долго).

Вся эта моя история привела меня к изучению науки о счастье (счастье - это не в смысле с розовыми пони на качелях, а в смысле чтобы не хотелось сдохнуть), психологии и группам.

Всего с психологами я провела где-то 150 часов и примерно столько же на группах.

И чем я больше про это говорю, тем сильнее меня пугает для скольких людей это тоже является проблемой. Потому что это реально жесть, эта тотальная неудовлетворенность собой, стыд быть тем кто ты есть сжирает изнутри.

А после начала всей этой февральской дичи, количество таких людей умножилось наверное в 100.

Сегодня на группе (учебе) девушка опять рассказывала почти 1 в 1 историю, и у меня шли мурашки и все гвоорили “да-да, у меня таже фигня”. Я думала мне одной так плохо, честно, потому что я не понимаю иначе как это можно держать в себе и не орать на весь свет.

При всём при этом, я успешный бизнес-консультант, фаундер, запустила несколько стартапов в США и дважды переезжала на Запад (в ту сторону)), сейчас я в Португалии.С деньгами тоже какой-то особой нужды нет, в целом трагедий никаких не проживала. Вообще че-че, а зарабатывать я умею, последние пару лет даже без вреда для здоровья. Просто с детства отличница и привыкла поражать воображение своих взрослых своими достижениями.

Но это всё вообще настолько неважно, потому что загнать себя в тупик неудовлетворения и самобичевания можно в любой жизненной ситуации и с любым количеством денег.

Если вы сейчас где-то в похожем состоянии, знайте, что вы не одни и с вами вообще всё нормально.

Это п***ц как трудно из этого выбраться, но это возможно.

И есть такая фраза

“Отъ**итесь от себя”, обратите на нее внимание, она очень хороша, она просто фундамент нашего времени.

Всех обнимаю.

А для тех, кому прям откликается и кто до конца дочитал, у меня есть совсем маленький мой канал, где я чем знаю, тем делюсь на тему выгорания и как не сдохнуть в этом мире:

Я не уверена, что это формат VC, просто посмотрим как вам зайдет :)
Сейчас, спустя 3 года, я успокоилась, прошла этот адский период жизни и несколько обучений в сфере психологии и науки о счастье и уже год делаю продукты в сфере ментального здоровья и мне важно слышать весь ваш фидбек и весь ваш хейт.
Что "да", что "нет", что вас "тревожит", в общем как всегда рада любому фидбеку.
Всем хорошего дня!