Питание во время болезни
🍽 Вы уже знаете, что питание является основным источником загрязнения организма. Процентов 80 загрязнений попадает к нам вместе с пищей. А когда мы подхватываем вирусную инфекцию, токсическая нагрузка на организм сильно возрастает. Если при этом ещё принимать лекарства, смело умножайте интоксикацию на 2.
☝И здесь существенно облегчить (или наоборот, усугубить) ситуацию мы можем с помощью питания. Я даже больше скажу: с помощью питания можно более эффективно воздействовать на вирусы и бактерии, чем с помощью противовирусных препаратов и антибиотиков.Но, к сожалению, сейчас распространено очень много мифов о питании во время болезни.
🍶Например, при тонзиллите и ангине советуют пить теплое молоко, потому что оно якобы смягчает горло. И поначалу человек действительно может чувствовать облегчение, в то время как в его организме происходит разрастание грибов и увеличение слизи, от которой и так было непросто избавиться.
🍵А куриный бульон при простуде? Да, в нем есть ряд микроэлементов, но ещё больше продуктов жизнедеятельности курицы, которые в жидком виде моментально всасываются и сильно замедляют оздоровление.Таких примеров ещё очень много.💁
Я хочу, чтобы на бесплатном вебинаре "Быстрая помощь ЖКТ" под моим руководством каждый из вас понял, откуда идут ваши проблемы с ЖКТ и какой план действий можно предпринять в соответствии с вашими возможностями и образом жизни.
Мне очень интересно, как вы питаетесь во время болезни❓