Бесконечное погружение в новостную ленту с минимальным перерывом и стремление мозга впитывать максимальный объем информации приводит к следующим последствиям:

1. Физическая и эмоциональная усталость, обусловленная затратами мозга в режиме многопоточности на чтение, анализ, обработку, сравнение и запоминание ключевых фрагментов поступающих зрительных данных с экрана гаджета.

2. Физическая и эмоциональность усталость перетекает в потерю концентрации, снижении умственной работоспособности

3. Понижение работоспособности включает режим энергосбережения мозга с минимальным запоминанием входящей информации

4. Режим энергосбережения оставляет включенными только моторные-двигательные функции

Что делать, чтобы во время чтения новостной ленты не превращаться в приматообразное? Делать перерыв каждые 30-45 минут, в перерыве переключаться на иную деятельность, не связанную с экраном гаджета и другого электронного устройства. Физическая зарядка необязательна. Подходит любая по вкусу деятельность, изолирующая внешний быстрый поток новой информации.

P.s. чтение книги не подойдёт