Как сделать Апгрейд Тела в 2023 году

2 года назад задумался — мне уже за 30 и время уходит безвозвратно... Я либо построю Тело Мечты сейчас, либо никогда

В этом году я стал чемпионом мира в своей весовой категории. Могу подтянуться с +70 кг, набрал 7 кг мышц и увеличил силовые показатели на 30%. И я не ночую в зале — в бизнесе и в жизни всё тоже пошло в гору

Знаю, ты давно хочешь привести себя в порядок:
— бицепс +10 см,
— пресс кубиками,
— чтобы сын гордился,
— тестостерон повыше,
— пожать сотку наконец!
— чувствовать себя брутальней,
— смотреть в зеркало и кайфовать,
— подтянутся 25 раз и отжаться 100 раз!

Есть такое?

И мышцы — не главное. Всё глубже. Когда тело наливается силой, ты весь становишься на 100% — включаешься на полную мощность, ощущаешь себя иначе

Когда ты готов решить любую задачу. Когда непробиваемая уверенность.

Прийти в новое состояние можно, только поместив себя в систему, в ней 7 блоков:
1. Структура нагрузок и упражнений;
2. Питание и пищевые привычки;
3. Сон, отдых и структура дня;
4. Анализы и гормоны;
5. БАДы и витамины;
6. Мотив;
7. Стая (кто поддержит, с нами уже мощные люди).

Беру под своё руководство заряженных мужчин, у которых есть цель и намерение сделать Апгрейд себя:— глубоко вникну в твой контекст,— дам план по всем 7-и блокам,— доведу до апгрейда.

У каждого – своя личная цель и траектория движения.

Можно подарить себе год Тела Мечты

Чтобы, подводя итоги 2023 года, ты выложил свою фотку рельефного тела с горящими глазами, и все обзавидовались, а Она смотрела с восхищением

Ещё есть время попасть, опиши свою цель и пиши сразу мне. Обсудим.