Мой ТОП протеина и протеиновых сладостей для набора мышечной массы

Я как человек, который регулярно занимается спортом и стремится набрать мышечную массу, за все время перепробовал уже много разного протеина и протеиновых сладостей. Сегодня хочу поделиться своим кратким обзором, что из этого ок, а что нет, чтобы помочь вам сэкономить бюджет))Начнем с протеина. Я думаю все понимают, что протеин это просто такой же источник белка, как и та же курица, только разнообразнее и прост “ в приготовлении”.
Первым моим протеином, и максимально ужасным, был GeneticLab со вкусом черника-печенье.По факту это был вкус какого-то химозного банана, вот прям вкус моющего для посуды( да, я пробовал). Выпил пару-тройку порций и отправил его в мусорник.

Второй (и последней) моей попыткой был популярный протеин от BOMBBAR со вкусом малины. Лучше ли он чем прот от GeneticLab? Однозначно. Пить можно, но у меня прям плохо растворялся + напоминал вкус овсянки, хз почему.Единственное нормальное применение, которое я ему нашел - добавление в овсянку, но даже так меня надолго не хватило.Так и стоит открытый уже 3 мес, и скорее всего тоже полетит в мусорку.

На этом попытки найти вкусный протеин я закончил, и решил перепробовать разные протеиновые сладости( печенье/батончики).
Что я однозначно больше НЕ куплю:
-протеиновые батончики bombbar( на вкус как резина)

- батончики CRUNCH (ужасно сладкие, прям до невозможности)

А теперь МОИ ФАВОРИТЫ:

-батончики Snaquer от snaq fabriq

-печенье solvie с разными вкусами

-печенье bombbar шоколадное и с вишней( запомните, батончики дерьмо, а вот печенье очень даже)

В целом, сладкое я ем не каждый день, наверное 3-4 раза в неделю. Это помогает частично добирать белок и отказаться от сладостей с большим количеством сахара.Хотя и добрать белок курицей/яйцами/рыбой мне тоже не особо сложно.

Кстати, такие сладости могут быть полезны и для обычных худеющих.

1) зачастую здесь меньше калорий

2)можно насытиться одной печенькой и не тянет съесть целый пакет, как после попадания сахара в организм

3)помогают добирать норму белка, что очень важно при грамотном похудении(если вы не хотите терять мышечную массу)
4)удобно носить с собой в качестве перекуса

Делитесь в комментариях, существуют ли действительно вкусные протеины? И как вы добираете белок?:)