Почему не надо идти к психологу?
Привет, друзья! Я знаю, многие любят поболтать о психологах. Вы наверняка накопили много аргументов и уверены, что к психологу ходить не стоит?
И вы не одиноки! Зачем раскрывать душу «левым» людям, можно ведь и справиться самим… Так считают многие из моих знакомых.
Я собрала несколько популярных фраз, которые помогают людям уверенно проходить мимо психологической помощи.
И сегодня посвечу на них своим фонариком.
Устраивайтесь поудобнее и давайте перечислим эти возражения одно за другим.
Путешествие по психическому здоровью.
Остановка №1.
«Клеймо позора перед пацанами»
«Нет, я не хочу, чтобы меня называли «странным» из-за похода к психологу. Кому нужна такая слава, верно?!». Терапия – это явно для сумасшедших. У меня, может быть, есть какие-то сложности… Разные… Но я не псих какой-нибудь! Отойдите и не мешайте работать.
Остановка №2.
Проблема доверия. «Ну да, я прямо так сразу взял и рассказал всё первому попавшемуся человеку. Я и бесплатный Wi-Fi в торговом центре не люблю, вдруг сопрут пароли, а тут живой человек. Пожалуй, я пас. Еще вспотею, если начну вспоминать свои сложные мысли… Или сны. Что дальше, будем анализировать мои фантазии?»
Остановка №3.
«Отец терпел и нам велел».
Менталитет одинокого супергероя.
В моей команде решателей всех проблем один универсальный человек – Я.
Я сам себе помогу, большое вам спасибо. Проблемы с любимой? Поиском себя? Прокрастинация? – Ответ готов: Капитан Самодостаточность уже спешит на помощь!
Если у меня есть проблема, я просто подожду, пока она закончится.
Кстати, мне попалось интервью Артема Дзюбы, нашего известного футболиста, где он рассуждал о депрессии: «Терпеть не могу такое слово. Я искренне не понимаю, что такое депрессия. Наши родители работали на работах, у них было двое-трое детей, все успевали. У них просто не было времени на депрессии».
Остановка №4.
Синдром доктора Гугл.
Зачем платить психологу? Я умею пользоваться поиском. Всегда найду то, что мне нужно в ИНТЕРНЕТЕ, там все есть, круглосуточно и без выходных.
Я бы уже получил докторскую степень по самодиагностике, если бы такую давали.
Я сам себе психолог.
Остановка №5.
У меня нет времени.
У кого вообще сейчас есть время для самоанализа? После работы и ругани с соседями еле остается время, чтобы включить сериал. А вы тут со своей терапией.
Остановка №6.
И так все в порядке.
Я говорю это себе так часто, что даже мой кот начал думать, что со мной все в порядке.
Пишите в комментариях, на какой остановке вышли бы вы.
А, если вы готовы поехать в путешествие дальше, загляните, пожалуйста, на мою страничку, где я выкладываю разные советы,
что делать с тревогой,
как не откладывать важные дела в долгий ящик,
откуда растут ноги ваших эмоций и, в принципе,
как не поехать кукушкой в этом трудном мире.
Их можно взять с собой в путь.
Есть несколько неплохих шуток
Да, возражений много