Что такое «дофаминовое голодание» и зачем предприниматели из Кремниевой долины отказываются от еды, интернета и общения
Новая форма биохакинга: ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание. Правда, доказательств пользы такой практики пока мало.
В один день удалил инсту, фейсбук, вк и ютуб. Ютуб восстановил и настроил выдачу контента.
А так кайф!
Не понимаю как без фб ввести общественную деятельность и заниматься хобби. Проще настроить выдачу.