Сколько денег нужно для счастья?

Одним из самых интересных вопросов, которым занимается анука о счастье, является связь денег и счастья. Дело в том, что я регулярно слышу утверждения, что главным условием счастья сотрудников является рост зарплаты и премии, и только доходы и материальные блага будут влиять на их счастье. Мне стало интересно узнать, а что наука о счастье говорит на этот счет. И тут есть очень интересные открытия.

Очень часто мы связываем уровень счастья с наличием определенных материальных благ, таких как квартиры, машины, дома и т.д. Мы продолжаем пословицу "Не в деньгах счастье", добавляя "а в их количестве".

Вопрос связи денег и счастья исследован множество раз, и ключевой вывод заключается в том, что рост дохода оказывает положительное воздействие на уровень счастья только до определенного порога (в исследованиях это было примерно 50 тыс. долларов годового дохода для США). Этот порог соответствует уровню, который обеспечивает базовые потребности человека (физиологические и безопасность по пирамиде Маслоу). То есть если вы живете на прожиточном минимуме, закрывая лишь базу, то тогда рост дохода сделает вас счастливым.

При этом как только вы достигаете порога, закрывающего ваши основные потребности, то влияние денег на уровень счастья становится менее значимым. Более того, исследования показали, что при высоком доходе (приблизительно от 150-200 тыс. долларов для США) деньги могут даже негативно влиять на уровень счастья. Это связано с тем, что стремление к заработку может занять приоритетное место над семьей, здоровьем и отдыхом. Собственно, в этот капкан трудоголизма и погони за «финансовым счастьем» нередко попадают многие.

Мартин Селигман – один из основоположников науки о счастье и его коллеги провели исследования, которые пролили свет на взаимосвязь между деньгами и счастьем и выявили причины, почему в какой-то момент деньги перестают приносить былую радость. Они сделали несколько важных открытий:

🔺 Гедонистическая адаптация: С течением времени мы привыкаем к новым уровням дохода и потребностей, и это приводит к уменьшению влияния денег на наше счастье. Это как с путешествиями или едой: первая порция радует, вторая – вроде бы тоже ничего, а вот дальше уже нет такого позитива (и в итоге может дойти до того, что мы просто уйдет в зону отвращения или безразличия). Вообще гедонистическая адаптация как явление является главной причиной, почему мы можем попасть в порочный круг «больше и сильнее». Так и стремление к все большему количеству денег говорит скорее о сильной гедонистической адаптации и внутренней неудовлетворенности.

🔺 Сравнение социальных стандартов: Деньги и статус могут влиять на счастье через сравнение с другими людьми. Сравнение и зависть могут уменьшать уровень счастья. Как только растет уровень дохода вы попадаете в другой круг, и снова с вами рядом буду люди, кто зарабатывает намного больше. И тогда имеющаяся у вас сумму, которая вчера была мечтой, становится недостаточной.

🔺 Использование денег: Важнее не количество денег, а то, как мы их используем. Траты на то, что доставляет радость и удовольствие, способствуют повышению счастья. Благотворительность также способствует позитивным эмоциям. Поэтому тратьте деньги на впечатления, а не на материальные вещи – один из ключей к счастью.

Еще одно интересное исследование было проведено в 33 странах, где опросили около 8000 человек. Ученые попросили представить свою "абсолютно идеальную жизнь", не задумываясь о том, насколько она реально достижима. И чтобы снять ограничения, они сказали, что деньги на эту «идеальную жизнь» они получили, выиграв в лотерею.

Их попросили выбрать желаемый приз в лотереи: от 10 000 долларов США до главного приза в размере 100 млрд. долларов США, который сделал бы их самым богатым человеком в мире.

Прогноз ученых был такой: если люди действительно обладают неограниченными желаниями, то они всегда должны выбирать максимальный приз в 100 млрд. долл.

Но вот интересных парадокс. Во всех 33 странах лишь меньшинство выбрало главный приз (от 8% до 39% в зависимости от страны). В большинстве стран, включая Великобританию, большинство людей выбрали лотерею, эквивалентную 10 млн. долларов США или меньше, а в некоторых странах (Индия, Россия) большинство выбрало 1 млн. долларов США или меньше.

При этом были исключены многие личностные факторы и зависимость от пола, образования или текущего статуса. И хотя наблюдалась связь, что молодые были более дерзкими в своих желаниях, в менее экономически развитых странах это было не так заметно.

Однако были интересные культурные различия. Оказалось, что большее количество людей выбирает лотерею на 100 млрд. долл. в странах, где в большей степени принимается неравенство в обществе (так называемая "дистанция власти" и где высок «индекс Джинни») и где больше внимания уделяется групповой жизни (так называемый "коллективизм"). Например, в Индонезии высок уровень дистанции власти и коллективизма, и почти 40% индонезийской выборки выбрали лотерею на сумму 100 млрд. долл. Великобритания имеет относительно низкие показатели коллективизма и дистанции власти, и менее 20% опрошенных выбрали максимальный приз в лотерее.

Зачем людям деньги?

Участников опроса также спросили о том, какое самое важное изменение они бы сделали, если бы выиграли приз, а также просили проранжировать различные важные для них ценности, такие как обладание властью или помощь другим. Здесь наблюдалась некоторая противоречивость. Люди с неограниченными желаниями чаще говорили о том, что использовали бы деньги для помощи другим, но с точки зрения ценностей они были не более заинтересованы в помощи другим, чем люди с ограниченными желаниями.

Интересно, что вся современная экономика и рынок построены на предположении, что у людей неограниченные экономические желания. Отсюда стремление к постоянному росту, безудержный консьюмеризм. Однако по сути своей нам нужно гораздо меньше, чем нам навязывают. И в этом плане как раз задача общества потребления убедить вас в необходимости многих вещей, которые по факту никак не повлияют на ваш уровень счастья.

В заключение хочу сказать, что я отнюдь не против денег и хороших заработков. Но при этом сторонник осознанного потребления, заботы о будущем и устойчивого развития. А еще я понимаю, что счастливым нас делают далеко не только (и не столько деньги), хотя эта конструкция по прежнему сильна в нашей голове. В своем ТГ-канале «Happy@Work» я как раз рассказываю о том, что приносит счастье в нашу жизнь и помогает нам быть устойчивыми и благополучным.