Гвоздестояние: убить тело на доске Садху

Ритм 21 века не терпит промедлений. Устал — выпей кофе и херачь. Простудился? Сами знаете что. Некогда болеть.

Душевные проблемы? Становись на гвозди. Больно? Потерпи, корячась от боли, пока очередной лжегуру приговаривает: «Дыши, это твой путь к исцелению».

Я, Наталья Касарина, психолог с 12-летним опытом, гипнотерапевт и телесно-ориентированный практик. Читайте до конца статью, чтобы разобраться, чем опасно гвоздестояние, как оно разрушает здоровье и в чем связь между новостными каналами и практикой индийских аскетов.

Каждая первая статья о гвоздестоянии — сплошной поток восторгов и пользы.

Описание — так и хочется вскочить на гвозди.

Исцеление через боль за один сеанс. Соблазнительно. Пока люди годами прорабатывают травмирующий опыт, ищут своё Я и копаются в бессознательном, любители постоять на гвоздях «просветляются» за полчаса. ⠀

Только никто не говорит, что изначально эта практика была только для подготовленных людей, собранных духом, телом и разумом. Для этого нужно работать над собой как минимум лет 10.

Для всех остальных, эта практика — путь в АД. Почему?

Во время этой практики происходит мощный выброс гормонов:

Такой гормональный «коктейль» неслабо бьет по надпочечникам, разрушает нервную систему, а при повторении — вызывает эндорфиновую зависимость.

Последствия для организма — ужасающие. 30 минут практики обойдутся сотнями тысяч рублей и месяцами лечения. Да, вероятно не сразу, а со временем, но у нас про путь вдолгую думать не привыкли.

Для наглядности углубимся в биологию.

Эндорфины — «гормоны счастья» — группа опиоидных пепдидов. Их вырабатывает гипоталамус и гипофиз в ответ на:

Во время стояния на гвоздях происходит мощный выплеск гормонов, как при сильном стрессе, сравнимом с утратой близкого или серьезной травмой. В моменте практики они заглушают боль. Человек ощущает огромный прилив любви к себе, окружающим и миру в целом.

А потом, через сутки, произойдет такой ОТКАТ. О нем ни один «гуру» вам не скажет.

Когда человек ломает ногу, боль сначала не ощущается. Организм выбрасывает те же гормоны, чтобы «выжить». Спустя несколько часов боль нарастает. На следующий день приходится принимать обезболивающее, иначе — невыносимо. Эндорфины, адреналин и кортизол снизились, естественного обезболивания не происходит.

Точно так же и с гвоздестоянием.

Боль — сильнейший триггер.

Прилив эндорфинов легко дает почувствовать себя Александром Македонским. На следующий день, когда гормон в организме уйдет в минус, могут подняться ТАКИЕ травмы, о которых человек и не подозревал.

Вынесет «на раз», а как с этим справляться — уже личные проблемы практикующих. Гуру дощечку выдал, за ручку подержал, плату за практику взял. Ариведерчи.

Хорошо, если на этом эксперимент завершен. Но мозг-то зафиксировал, что на гвоздях был кайф. Надо попробовать еще. Может, подольше постоять?

И люди снова и снова встают на гвозди. Эндорфины — пептиды опиоидной группы. Значит, постепенно формируется зависимость.

Точно такая же, как от алкоголя или наркотиков. Кстати, суммарно от психотропных веществ официально зависимы 3,1 миллиона россиян. Люди все больше не хотят смотреть в реальность и настоящую жизнь. А есть же еще неофициальная статистика, которая растет.

А еще «привет» всем любителям пощекотать нервишки. Кажется, что такого? Это же прекрасно – прыгать с парашютом или заниматься баджи-джампингом.

Но.

Люди подсаживаются на экстремальные увлечения, и недостаток их равнозначен синдрому отмены. Так же, как у накрозависимых при отказе от допинга. Люди все больше уходят от реальности. У всех свои методы.

Если какое-то время практиковать гвоздестояние, а потом прекратить его — ситуация будет аналогичной.

Теперь добавьте к эндорфиновому допингу выброс кортизола и адреналина, которые вырабатывают надпочечники во время стресса.

И тут даже не надо прыгать с парашютом. Достаточно почитать новостную ленту.

Бесконечный поток информации формирует утрату чувства безопасности, выбивает опору из-под ног. Это серьезнейший стресс для организма, который повторяется вновь и вновь. А ему подвержены больше 40% россиян, которые признались в зависимости от интернета.

Избыточное напряжение психики из-за постоянных гормональных скачков приводит к синдрому уставших надпочечников и массе других заболеваний.

Надпочечники отвечают за огромное количество гормонов в организме. Когда этот орган функционирует плохо, как следствие имеем:

Неплохой список, чтобы отказаться от чтения новостей, гвоздестояния и начать бережно относиться к СЕБЕ, своей нервной системе и телу.

Вывод.

Для всех, кто хочет идти вдолгую — телесная терапия. Прекращайте искать волшебные пилюли с «результат за час и навсегда». Так не работает.

Когда человек встает на гвозди, у него поднимаются старые травмы. Истерика и панические атаки, которые происходят с ним в процессе — это не проработка обид и страхов. Человек травмирует себя на еще более глубоком телесном, эмоциональном и психическом уровне.

Голова, как и психика, у нас одна. Сломаем — новую не выдадут.

Для тех, кто готов увидеть, КАК можно жить по-другому - без эндорфиновых качель, ям и откатов – при этом счастливо, наполнено, гармонично - приглашаю в свой Телеграм-канал.

Вам понравится😉