21 идея зож подарков для тех, кто следит за здоровьем и развивает осознанность

Когда приближается Новый год, мы задумываемся о том, что подарить и как удивить наших близких. Укрепление здоровья, благополучия и внутренний рост, становятся настоящим трендом. В этой статье я собрал идеи, подходящие для подарков друзьям, коллегам, родителям и второй половинке. От инновационных биохакерских гаджетов для ухода за собой, до предметов, способствующих релаксации и саморазвитию.

От 2000 рублей
От 2000 рублей

Ирригатор и электрическая зубная щетка

Это универсальные подарки, которые будут актуальны всегда и подойдут каждому, независимо от возраста. Эти устройства не только повышают качество ежедневной гигиены полости рта, но и способствуют долгосрочному здоровью зубов и десен.

От 3000 руб
От 3000 руб

Перкуссионный массажер

Идеальный инструмент для глубокого массажа мышц, облегчения боли и ускорения восстановления после тренировок. Прост в использовании и эффективен для улучшения кровообращения и повышения гибкости. Подходит для спортсменов, офисных работников и всех, кто ищет релаксацию в домашних условиях.

От 2000 руб
От 2000 руб

Гвозди Садху

Гвоздестояние — wellness-тренд, стремительно развивающийся в мире. Новую жизнь практике, история которой насчитывает не одну сотню лет, дали стартаперы из Кремниевой долины — они используют её для восстановления ресурсного состояния и снятия стресса. Гвозди Садху — это не просто подарок, это способ познакомиться с уникальной техникой релаксации и саморазвития.

от 350 руб
от 350 руб

Маска для сна

Этот простой, но эффективный аксессуар — ключ к глубокому и качественному сну. Маска для сна помогает блокировать свет, создавая идеальные условия для отдыха глаз и улучшения циркадных ритмов. Она идеально подходит для тех, кто часто путешествует или имеет нерегулярный график сна, а также для улучшения общего качества отдыха.

От 3000 руб
От 3000 руб

Водородная бутылка для воды

Этот инновационный гаджет обогащает воду молекулярным водородом, который способствует улучшению антиоксидантных свойств воды. Водородная бутылка помогает снижать стресс и улучшает общее самочувствие. Она идеально подходит для тех, кто ведет активный образ жизни и стремится улучшить своё здоровье на молекулярном уровне.

от 15000 руб
от 15000 руб

Генетический тест

Подарок для любопытных и заботящихся о своем здоровье. ДНК-тест открывает уникальные сведения о генетических особенностях, влияющих на здоровье, питание и физическую активность. Это инструмент самопознания, который помогает составить план личностного развития и здоровья, основанный на индивидуальных генетических данных.

От 6000 руб
От 6000 руб

Check-up организма

Подарок в виде чекапа — это забота о близких, предоставляющая им возможность профилактики заболеваний, оптимизации здоровья и улучшения общего самочувствия. Такой подарок особенно ценен, так как позволяет своевременно выявить и предотвратить многие проблемы.

от 3000 руб
от 3000 руб

Массаж тела & SPA

Подарив абонемент в удобно расположенном месте, вы обеспечиваете не только расслабляющий опыт, но и легкость в его получении. Идеален для тех, кто ищет способ снять стресс и напряжение без лишних хлопот.

от 1000 руб
от 1000 руб

Здоровые перекусы, витамины и спортпит

Этот подарок — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и предпочитает полезные закуски. Наборы здоровых перекусов, включающие орехи, сухофрукты, зерновые батончики или органические снеки, не только утоляют голод, но и обеспечивают энергией на весь день.

От 3000 руб
От 3000 руб

Умные весы

Это не просто устройство для измерения веса, это гаджет, который может предоставить ценную информацию о состоянии здоровья. Они часто измеряют не только вес, но и процентное содержание жира в теле, мышечную массу, уровень воды и даже метаболический возраст. Будьте аккуратны, если дарите девушке

От 2000 руб
От 2000 руб

Ортопедическая подушка для сидения

Подарок для тех, кто проводит много времени за рабочим столом. Ортопедическая подушка уменьшает давление на позвоночник и улучшает осанку, обеспечивая комфорт во время длительной сидячей работы.

от 7000 руб.
от 7000 руб.

Абонемент на тренировки или в фитнес-центр

Вручайте этот подарок только тогда, когда вы уверены, что адресат примет его с радостью и пониманием. И 100 раз подумайте, прежде чем остановиться на таком презенте для девушки!

От 15000 руб
От 15000 руб

Виброплатформа

Это устройство предлагает уникальный способ тренировок. Оно стимулирует мышцы, улучшает баланс и координацию, повышая тонус тела и сжигание калорий. Отлично подходит для усиления эффекта от обычных упражнений.

От 700 руб
От 700 руб

Йога-коврик и массажный ролик

Идеальный подарок для домашних тренировок, а также для любителей йоги и пилатеса. Коврик обеспечивает комфорт и устойчивость во время занятий, а мфр ролик эффективен для самомассажа и расслабления мышц.

от 29900
от 29900

Складная беговая дорожка

Экономит пространство и идеальна для домашних тренировок. Она позволяет поддерживать кардионагрузку и физическую активность, не выходя из дома, даже во время работы и звонков.

От 3000 руб
От 3000 руб

Часы и фитнес-браслеты

Эти умные гаджеты отслеживают физическую активность, анализируют качество сна, измеряют пульс и могут даже напоминать о необходимости движения или питья воды. Они также мотивируют своих владельцев на достижение новых спортивных целей, делая их отличным подарком для всех, кто хочет улучшить свое физическое состояние.

От 2000 руб.
От 2000 руб.

Анатомическая или ортопедическая подушка

Специально разработанные подушки для поддержки шеи и головы во время сна. Они помогают предотвратить боли в шее и обеспечивает глубокий и здоровый сон.

21 идея зож подарков для тех, кто следит за здоровьем и развивает осознанность

Увлажнитель и/или очиститель воздуха

Увлажнители помогают поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, что важно для кожи, дыхательных путей и общего комфорта. Особенно полезны в зимний период, когда воздух в помещениях становится суше из-за отопления.

Очистители воздуха удаляют пыль, аллергены, бактерии и вирусы, создавая здоровую атмосферу в доме. Это особенно важно для людей с аллергией или астмой, а также для поддержания чистоты воздуха в городских условиях.

Комбинированные устройства предлагают двойную пользу. Это идеальный выбор для тех, кто хочет создать максимально комфортную и здоровую среду в своем доме.

Заключение

Выбор подходящего подарка — это не только о заботе и внимании к близким, но и о поддержке их стремления к продлению жизни и повышению благополучия. Каждый из предложенных подарков несет в себе идею заботы о ментальном и физическом здоровье, помогая дорогим вам людям чувствовать себя лучше каждый день.

Какой из предложенных подарков вы бы хотели получить сами? Может быть, у вас есть идеи, которые я не упомянул? Поделитесь своими мыслями в комментариях

Если вы ищете способы улучшить свое состояние, вернуть энергию, здоровый сон и бодрость по утрам, не забывайте о важности питания, медитативных и дыхательных практик, а также работе с врачами и психологом. Хотите разобрать свою ситуацию и получить персональные рекомендации? Напишите мне в личные сообщения.

Поставьте лайк и подписывайтесь на мой Telegram-канал BODYENERGY, чтобы получать ценные рекомендации по снятию тревожности и стресса, улучшению сна, похудению и повышению жизненной энергии!

2424
66 комментариев

Всё - бесполезная хуйня. Впрочем, зожникам как раз-таки подойдёт, лол.

3
Ответить

Бесполезно все только в том случае если вы этим не пользуетесь)

1
Ответить

Даже массаж?))

Ответить

Главное верить %)

Ответить

Также можно подарить аппликатор Кузнецова

3
Ответить

Классная идея)

Ответить

О, я его обожаю!

Ответить