Работа с коучем: действительно ли выгодная инвестиция в самого себя?
К коучингу многие до сих пор относятся с недоверием. Ведь, в отличие от психолога, коуч не лечит, не объясняет, как правильно жить и что надо делать. Так зачем он нужен и окупятся ли вложения в работу с коучем?
Действительно, техники коучинга кардинально отличаются от психологических инструментов. Их цель – дать клиенту возможность САМОМУ НАЙТИ ответ на свой запрос. На коучинг-сессии клиент не получает готовых ответов, советов и рекомендаций – он их находит сам!
Специалист задаёт такие вопросы, которые помогают понять:
- Чего вы на самом деле хотите. Именно вы, а не ваша семья, родственники, коллеги или друзья. Часто мы выполняем «программу», навязанную нам окружением. Например, годами ходим на нелюбимую работу, потому что она престижная. И боимся признаться себе, чем хотим заниматься в действительности, ведь занятие по душе может быть непрестижным.
- На что вы способны. Какие у вас сильные стороны, какой ваш потенциал, чем вы лучше других. В нашем обществе принято обесценивать себя, а лайф-коучинг направлено на поиск того, что поможет вам расти, добиваться новых высот и целей.
- Свои приоритеты. Что для вас по-настоящему важно? Какие у вас ценности? Например, мы часто гонимся за внешним успехом, а когда его достигаем, то он оказывается не нужен… Ведь на самом деле настоящим приоритетом была, к примеру, семья. Но она была забыта в гонке за успехом и разрушилась… А теперь представьте: если вы сразу правильно расставите приоритеты, то скольких ошибок можно избежать в жизни?
Так и получается, что работа с профессиональным коучем становится той инвестицией в самого себя, которая действительно окупается. Посчитайте, сколько времени вы тратите в ожидании волшебной таблетки, которая поможет изменить вашу жизнь в нужную сторону? Успех кроется в действиях, в изменении своего мышления, в осознании ценностей.
И самое главное – результаты работы с лайф-коучем измеримы:
- Вы получаете ясное видение того, куда хотите прийти. На коуч-сессиях разрабатывается индивидуальная «дорожная» карта.
- Избавляетесь от внутренних возражений, ограничений и вредных установок.
- Преодолеваете собственное обесценивание, находите скрытые ресурсы – и достигаете поставленных целей, в том числе финансовых.
- Улучшаете отношения с близкими и друзьями.
- Получаете массу жизненной энергии, которая становится своеобразным топливом для движения вперёд.
Понять, как работает коуч, можно легко и просто на онлайн-консультации. Первая встреча проводится бесплатно, а дальше выбор остаётся за вами.
Пока найдешь не просто коуча, а профессионала своего дела, уже нужно будет идти к психиатру!
Вот поэтому лучше, когда у коуча есть ещё и психологическое образование. Тогда в процессе работы становится видна та грань, где заканчивается коучинг, а где начинается терапия. Поэтому профессионал должен вовремя остановиться и передать клиента в заботливые руки психолога. А когда психологические проблемы будут решены, то тогда можно вернуться в коучинг для движения вперёд.