Как сделать из искусственного интеллекта персонального помощника
👋 Всем привет, Гордеев на связи!
Специально для тех, кто реализует важные, не срочные цели амбассадор нашего проекта Екатерина Саввина подготовила материал — как реализовывать свои цели с помощью ИИ.
Вы точно знаете этот момент: читаем что-то вдохновляющее, смотрим полезный контент, загораемся идеей — и вот уже в мыслях понедельник обещает стать новым стартом. Иногда даже начинаем! Я, например, после прочтения книги «Магия утра» пару недель вставала с рассветом, была довольна и чувствовала себя супер продуктивной. Но что обычно происходит дальше?
Правильно, рутина нас побеждает, и всё возвращается на круги своя.
И чем нам может помочь ИИ?
С помощью него вы можете создать персонального ассистента (или даже несколько), который:
– станет вашим коучем,
– будет поддерживать как психолог,
– поможет с планированием рабочих и личных дел.
Кстати, ваш ассистент может работать и с голосом. Да, настоящий помощник прямо в телефоне! Раньше эта функция была доступна только если установлено приложение ChatGPT, но теперь она стала доступна и в веб версии!
Итак, чтобы создать такого ассистента и наконец внедрить в жизнь все полезные идеи с канала «Важно ! Не срочно», выполните следующие шаги:
Шаг 1. Сначала предлагаю поискать готового ассистента в GPTs.
– Откройте приложение ChatGPT.
– Перейдите в раздел Explore GPTs (доступен как в бесплатной, так и в Plus-версии, но количество готовых ассистентов в Plus больше).
– В поиске введите интересующий вас запрос, например:
— Life Coach (коуч по привычкам),
— Productivity Assistant (ассистент для продуктивности),
— Life Balance Advisor (советник по жизненному балансу).
Конечно, кроме этих тем, доступно великое множество — по любому запросу целый список. Можно найти и помощника по составлению резюме, и по прохождению интервью, и диетолога, т.д.
Изучите описание ассистента, выберите подходящего и попробуйте с ним поработать.
Если готовые варианты не подошли, создайте уникального ассистента, кастомного, который будет идеально работать под ваши задачи — предлагаю посвятить этому следующий пост!
Шаг 2. Открыть новый чат, и поэкспериментировать с промптом.
Пример промпта:
Твоя роль — сертифицированный коуч с 10-летним опытом. Ты абсолютный профессионал, который знает, как помочь человеку структурировать свою жизнь и быть эффективным.
Твоя задача: помоги мне научиться правильно разделять мои задачи по важности и срочности, чтобы я перестал тратить время на несрочное и неважное, а фокусировался на том, что действительно имеет значение.
Задай мне уточняющие вопросы: например, о моём текущем графике, подходах к планированию, привычках и проблемах, которые мешают быть продуктивным. В самом конце дай качественные рекомендации:
— Практики или задания, которые помогут лучше понять мои цели и расставить приоритеты.
— Полезные советы, как внедрить матрицу Эйзенхауэра в мою ежедневную жизнь.
Объясняй всё подробно, но просто, чтобы я мог сразу это применить!
— Чёткий план действий для улучшения моей системы приоритизации.
Шаг 3. Начинаем действовать!
Реализуем все важные цели!
В потоке бесконечных новостей мы собираем только главное. Подписывайтесь на «Важно ! Не срочно» и держите баланс.