Как не терять новостную повестку, но и не сгореть от обилия новостей?

В последнее время я поймал себя на ощущении, что новостей вокруг стало слишком много. Ленты, тг-каналы, подкасты, рассылки, рекомендации — всё это сливается в постоянный фоновый шум. Плюс зачастую новости не самого высокого качества: в каком-то городе отключили свет, кого-то внесли в ино-агенты - то есть в новостях то, что не повлияет на мою жизнь.

С одной стороны, хочется оставаться в курсе происходящего, действительно важных вещей. С другой — от количества информации быстро устаёшь.

Уверен, что сейчас много у кого возникают такие ощущения. Интересно - научился ли кто-то с ними справляться? Или стоит забить на то что происходит в мире и жить в пузыре? Если кто-то нашел баланс, то буду признателен, если расскажете как у вас это получается. Чтобы было проще можете попробовать ответить на вопросы:

— Листаете новостную ленту? Или смотрите какие-то выжимки за день/неделю?

— Как фильтруете - что важно, а что нет? Может используете какие-то инструменты, типо ИИ

— Откуда обычно узнаете новости?