Вопросы Konstantin Panphilov
15 202

Помогает ли отказ от социальных сетей повысить эффективность работы

В последнее время многие топ-менеджеры и руководители стали демонстративно отказываться от активного использования социальных сетей, утверждая, что таким образом они успевают сделать больше и лучше.

Редакция ЦП обсудила тенденцию с представителями интернет-индустрии, которые уже успешно удалили Facebook с телефона, и предлагает читателям поделиться своим опытом.

Создатель помощника для онлайн-покупок «Советник», приобретённого «Яндексом», сказал в интервью The Village: «Не отвлекайтесь на ненужный контент. "Советник" во многом получился благодаря тому, что год назад я деактивировал свой профиль в Facebook». Главный редактор PC Magazine Олег Лебедев даже выработал политику «социальной гигиены»: «после 12 не читать, до 13:00 не отвечать, смотреть только с одной машины, смартфоны — на платформах, для которых или нет соцприложений, или они уже отключены (заодно и с трекингами и прочими геошпионами)».

ЦП спросил руководителей ИТ-компаний, почему они отказались от использования социальных сетей и как это отразилось на их жизни и работе.

Сергей Рыжиков генеральный директор «1С-Битрикс»

Быть публичным в социальных сетях — требование времени. С помощью соцсетей замечательно общаться с друзьями, можно решать и бизнес-задачи. Я активно пользуюсь социальными сетями и для личного общения, и в рабочих целях — например, чтобы привлечь внимание к нашим конференциям или поделиться информацией о запуске новых продуктов.

Но в последний год социальные сети сильно перенасыщены негативными новостями. Я даже не назвал бы это новостями. Это бесконечные вбросы и опровержения, и дискуссии, которые не ставят целью что-то обсудить или выяснить. В ленте Facebook стало слишком много информации и обсуждений людей, которые никак не могут повлиять на ход событий, но высказывают свое мнение по любому поводу.

Поэтому в конце прошлого года я решил выйти из этого информационного потока и сосредоточиться на том, на что я действительно могу повлиять и изменить. Первым делом я удалил с мобильного телефона приложения Facebook и Twitter. Из пяти тысяч друзей в Facebook я отписался примерно от 10%, пишущих о политике. Ко мне вернулась прекрасная человеческая лента — кто-то пишет про спортивные достижения, кто-то — про запуск новых продуктов. Сейчас я захожу в Facebook пару раз в сутки с ноутбука.

В том, что касается бизнеса, Facebook мне заменяет лента «Битрикс24», где я общаюсь с коллегами в том же формате, что и в соцсети. По части отдыха для меня хорошим заменителем остаются живые друзья, книги и спорт. Вообще, выйти из соцсетей сложно, первые дни тянет вернуться к формату потребления бесконечной ленты. Но если вы сможете пройти детоксикацию от соцсети, вы начнете использовать их как инструмент, спокойно и с пользой.

Дмитрий Тарасовсоздатель менеджера задач «Хаос-Контроль»

Зависимость от социальных сетей — это, безусловно, наркотик нового времени, в плане деструктивного влияния на личность, имеющий много общего с алкоголем и субстанциями потяжелее.

Вопреки распространенному мнению, самый ценный ресурс человека — не время, а энергия. Так вот, социалки — мощный поглотитель энергии, которая вообще-то предназначена для решения важных стратегических задач: для учебы, достижения личных целей и целей в бизнесе, для укрепления отношений с семьей, творчества и так далее. Даже беглый просмотр ленты в социальных сетях потребляет огромное количество энергии просто в силу того, что в процессе мозг постоянно переключается между порциями неструктурированной хаотичной информации.

То есть помимо того, что социалки отнимают у нас время, они еще и лишают нас энергии, которая нам необходима для того, чтобы заниматься вещами, которые действительно имеют значение. Вероятно, примерно такими соображениями руководствуются предприниматели, целиком и полностью отказывающиеся от использования социальных сетей. Однако важно понимать, что социалки могут приносить и пользу, если их правильно применять.

Cоциалки в этом похожи на алкоголь. Совсем его не пить, от греха подальше, каждый может, а вот пить его так, чтобы он приносил пользу — это надо культуру иметь. Поэтому я скорее воспринимаю социальные сети как цифровое дополнение к персоналии, грамотное использование которой может хорошо дополнить портрет предпринимателя.

Андрей Загоруйкосооснователь «Цукерберг позвонит»

Несколько месяцев назад я удалил приложение Facebook с телефона, оставив только мессенджер для оперативной связи по рабочим вопросам. Главная причина: Facebook превратился из социальной сети, где можно было по фану посмотреть на фотографии друзей и поделиться событиями из своей жизни, в главный медиаканал получения информации для миллиарда человек.

Говорить «я не смотрю телевизор» и при этом читать Facebook — несусветная глупость. Телевизор (по крайней мере, пока) не персонализирует программу телепередач в зависимости от сотен тысяч дата пойнтов, которые он о тебе хранит. А в Facebook тысячи инженеров и математиков, главная рабочая задача которых — сделать так, чтобы ты обновлял фид соцсети по 10, 20, 500 раз в день. В рамках марафона по борьбе с зависимостями, пришлось отказаться от Facebook, по крайней мере, на телефоне.

ЦП предлагает читателям обсудить, стоит ли полностью или частично отказываться от использования соцсетей ради повышения эффективности работы.

#золотойфонд #Обсуждение #ВКонтакте #Facebook #twitter #отказ_от_соцсетей

{ "author_name": "Konstantin Panphilov", "author_type": "editor", "tags": ["\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437_\u043e\u0442_\u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439","\u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435","\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439\u0444\u043e\u043d\u0434","\u0432\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435","twitter","facebook"], "comments": 25, "likes": 24, "favorites": 1, "is_advertisement": false, "subsite_label": "ask", "id": 6811, "is_wide": true }
00
дни
00
часы
00
мин
00
сек
(function(){ var banner = document.querySelector('.teaserSberbank'); var isAdsDisabled = document.querySelector('noad'); if (!isAdsDisabled){ var countdownTimer = null; var timerItem = document.querySelectorAll('[data-sber-timer]'); var seconds = parseInt('15388' + '59599') - now(); function now(){ return Math.round(new Date().getTime()/1000.0); } function timer() { var days = Math.floor(seconds / 24 / 60 / 60); var hoursLeft = Math.floor((seconds) - (days * 86400)); var hours = Math.floor(hoursLeft / 3600); var minutesLeft = Math.floor((hoursLeft) - (hours * 3600)); var minutes = Math.floor(minutesLeft / 60); var remainingSeconds = seconds % 60; if (days < 10) days = '0' + days; if (hours < 10) hours = '0' + hours; if (minutes < 10) minutes = '0' + minutes; if (remainingSeconds < 10) remainingSeconds = '0' + remainingSeconds; if (seconds <= 0) { clearInterval(countdownTimer); } else { timerItem[0].textContent = days; timerItem[1].textContent = hours; timerItem[2].textContent = minutes; timerItem[3].textContent = remainingSeconds; seconds -= 1; } } timer(); countdownTimer = setInterval(timer, 1000); } else { banner.style.display = 'none'; } })();
{ "id": 6811, "author_id": 3, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/6811\/get","add":"\/comments\/6811\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/6811"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199125 }

25 комментариев 25 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
9

Больше отвлекают не фиды соц сетей, а мессенджеры, маленькие вредители и воришки времени!

Ответить
4

есть очень хорошее приложение, которое есть по умолчанию у каждого, запрещает доступ к любому сайту на то или иное время - самоконтроль называется.

Ответить
0

Не всегда стоит полагаться на самоконтроль!

Хорошее приложение «Cold Turkey» - позволяет блокировать соц сети в рабочее время(время настраиваете сами)

Ответить
0

как раз только на него и стоит полагаться, пока будешь копаться с приложением "так этот сайт я уберу, а этот не буду, может что важное будет, или нет, уберу, а этот?!? ... бл**ь! ( судорожно удаляет приложение)" потеряешь намного больше времени. А еще и в процессе блокировки ресурса может случится и такое "таакк щас я быстро прочитаю эту статейку... и эту, интересная... бл**ь! ( 7 вечера. пора домой )". Так что самоконтроль в виде "надо работать ибо начальник звезды вломит / деньги закончатся / за кв платить / коту пожрать купить" - лучшее средство достижения цели без каких-либо отвлечений.

Ответить
3

Помогает, точней у вас должны быть приоритеты. Если есть работа то у вас нет времени на сети, если вы всё равно в них сидите - у вас не та работа.

Ответить
2

Telegram с отключенными уведомлениями.

Ответить
1

В телеграме уж точно можно не отключать.

Ответить
0

Почему?

Ответить
13

Это была шутка про то, что там никого нет.

Ответить
3

это не шутка.

Ответить
0

И это очень хорошо.

Ответить
1

Можно отключить нотификации.

Ответить
0

Хотя, приложения ВК ненавижу за невозможность отключить все эти уведомления от конкретных людей, хотя такая возможность была(некоторое время).

Ответить
1

Давно удалил твиттер и интасграм, вк необходим по работе, но сижу через ВКчат для айфона, ВКофлайн для хрома на пк. Месенджеры не отвлекают) Главное оградить себя от бесконечных лент

Ответить
1

Отвлекает ваша несобранность, а не социальные сети.
Даже если удалить социальные сети отовсюду - несобранный человек найдет себе другое занятие, которое, возможно, будет пожирать еще больше времени.
Сериалы, например, смотреть начнет что бы "отвлечься".

Ответить
1

Да можно особенно если ты СММщик.

Ответить
0

В вк можно убрать все репосты, коими засирают ленту друзья и сообщества. Достаточно открыть новости в мобильной версии сайта и в настройках убрать галочку с "показывать копии". Ну а подписываться на кучу сообществ, которые каждые десять минут выкладывают всякую фигню, никто не заставляет. Из серии не могу бросить... дальше каждый может добавить своё. Всё можно.

Ответить
0

За последний месяц удалил твиттер, разлогинился в ФБ на компьютере, перестал комментировать в ВК и обрел счастье. Тру стори

Ответить

Комментарий удален

0

Хорошая статья. У меня был период когда я полностью удалил с телефона все соцсети. Сейчас они установлены, но уведомления выключены. Проверяю их и почту три раза в день по графику. Однако чувствую что нужно опять удалять и проверять соцсети с ноутбука. Так меньше соблазна заходить и прокрастинировать. :)

Ответить
0

Отписался от части людей, у большинства групп отключил показ публикаций в ленте. Полет нормальный. На производительности особо и так не сказывалось, просто времени тратилось больше на просмотр пару раз в день.

Ответить
0

Пфф, всё это проходили еще во времена асек. Аську нельзя ибо отвлекает и т.д. На самом деле, тот кто нормально трудится, тому не мешает. Кто же приходит пинать на работу, найдет еще массу других способов отвлекаться и не делать работу.

Ответить
0

Пробовал силу воли, вот это всё - не помогает. В конечном итоге наткнулся на удачное программное решение: расширение для Firefox под названием Leechblock, позволяющее очень гибко настраивать возможности доступа к различным сайтам (на выбор) - например, блокировать их полностью на определенное время суток, или разрешать доступ, допустим, на 5 минут в час. В итоге заблокировал все соцсети и самые интересные для меня новостные сайты с 8 до 23 часов каждый день - сам себе Роскомнадзор, в общем. Если хочется новости почитать, то либо с утра, либо поздним вечером, всё равно они уже никуда не денутся. Расширение, конечно, не мешает скачать другой браузер, но тут уже лень побеждает прокрастинацию.

Ответить
0

Только если у тебя работа не завязана на самих соц. сетях.

Ответить
0

Только сила воли может вам помочь. Просто с утра просмотрите ленту, потом уберите смартфон/ПК и переключитесь на свои дела. Сначала тяжело будет погрузиться в них, потом - за уши не оттянешь. Просто, вы же знаете, что смартфон/ПК от вас на расстоянии вытянутой руки. Их никто не съест, потом посмотрите новости. То есть, не делайте из себя "мученика", что типа все "приговор": день без соцсетей. Вы в любой момент можете в них залесть, но сделайте это позже.
Я отучалась только так. Нужно было выполнять рутинную работу, сначала сопротивляешься всеми фибрами, а потом - наоборот - в соусе и уже не особо тянет.
Силой себя ограничьте, через 4-5 часов ломка пройдет.

Ответить
0

>в соцсети

Ответить
0

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Нейронная сеть научилась читать стихи
голосом Пастернака и смотреть в окно на осень
Подписаться на push-уведомления