Курсы по саморазвитию

Сравнение онлайн-курсов по саморазвитию в 2024 году.

Новая жизнь: без страха и коучей

Старт в любой момент

Онлайн-курс «Учись учиться»

10 месяцев, старт в любой момент

Soft Skills и управление

Старт в любой момент

Как справляться с неопределенностью

Старт в любой момент

Эмоциональный интеллект

4 недели

Путь к себе: как полюбить себя, понять свои желания и изменить жизнь к лучшему

Старт в любой момент

Тайм-менеджмент

2 месяца

Soft skills для каждого

Старт в любой момент

Справляемся с тревогой и беспокойством

Старт в любой момент

Как проживать сильные эмоции

4 недели

Как стать психологом и с чего начать

Если вы не получали высшее образование по специальности «Психология», то стать психологом и заниматься частной практикой можно после обучения на курсах.

Сперва необходимо определиться с направлением психологии, которое вам интересно. Для этого изучите доступный материал в интернете и программы курсов по психологии разных направлений. Так, например, гештальт-терапевт работает с психологическими травмами, а семейный психолог помогает людям наладить отношения внутри семьи, например между двумя родителями.

Направления курсов по психологии

Курсы по психологии делится на направления:

  • Психологическое консультирование. Специалисты общего направления помогают людям справиться с жизненными проблемами, эмоциональными вопросами и личностным ростом. Консультанты используют разговорные техники и когнитивно-поведенческие стратегии.
  • Гештальт-терапия. Гештальт-терапевты помогают клиентам осознавать свои ощущения, мысли и эмоции в моменте для проработки неразрешённых чувств и поведенческих паттернов. Подход акцентируется на личной ответственности и саморегуляции.
  • Клиническая психология. Клинические психологи используют когнитивно-поведенческую терапию и психодинамические методы. Клинические специалисты работают с расстройствами настроения, тревогой, зависимостями и поведенческими проблемами.
  • Семейная психология. Семейные психологи-консультанты занимаются вопросами, связанными с отношениями в браке, конфликтами между родителями и детьми и вопросами родительства. Эти специалисты применяют системный семейный подход и эмоционально-фокусированную терапию.
  • Детская психология. Детские психологи помогают решать проблемы с поведением, обучением, эмоциональным развитием, а также справляться с травмами и развивать социальные навыки. Подходы могут включать игровую, арт- и разговорную терапию.
  • Сексология. Специалисты-сексологи помогают разбираться в вопросах сексуальной идентичности, ориентации, дисфункции и удовлетворения. Для помощи они используют разговорные практики и могут порекомендовать медицинские меры для решения сексуальных проблем.
  • Организационная психология. Организационные психологи проводят тренинги, помогают в разрешении рабочих конфликтов и разработке программ для благополучия сотрудников.

Сколько времени учиться на психолога

В среднем от 10 месяцев до 1 года. Углублённые программы могут занимать больше времени — от 12 месяцев. За это время студент должен пройти не менее 60 часов личной терапии. Индивидуальная терапия важна и для практикующего специалиста. Каждый психолог должен проводить не менее 2 часов в месяц со своим психологом.

Можно ли быть психологом без образования

Высшее образование нужно, чтобы работать в клиниках и психологических центрах. Для личной практики достаточно курсов. После прохождения онлайн-программы вы получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете помогать людям как психолог-консультант — специалист, ведущий частную практику.

Где можно пройти курсы психологии

Онлайн-университет Talentsy. Платформа предлагает курсы по психологии для начинающих. По окончании программы студенты получают диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ и MBA-диплом от чешского вуза-партнёра Open European Academy. Международный документ даёт право вести деятельность в Европе, в то время как диплом российского образца не котируется за границей. Среди доступных программ:

  • Психолог-консультант
  • Консультант в сфере сексуальных отношений
  • Детский психолог-консультант
  • Семейный психолог-консультант

Занятия в онлайн-университете проходят в мини-группах, что помогает с начала обучения погрузиться в среду единомышленников. Лекции и практические занятия проводят практикующие психологи — члены Российского психологического общества, Американской психологической ассоциации и Ассоциации сексоголов.

Онлайн-институт психологии Smart. Курсы института дают возможность получить новую профессию и стать аккредитованным психологом-консультантом. На платформе можно получить образование по одному из востребованных направлений в психологии:

  • Практический психолог
  • Клинический психолог
  • Семейный психолог
  • Консультант в сексологии
  • Гештальт-терапевт
  • Бизнес-психолог
  • Терапевт КПТ
  • Детский психолог

После обучения студенты получают диплом российского государственного образца и международный диплом для работы за границей. Преподаватели Smart — психологи с высшим образованием и опытом от 10 лет.

Для каждого выпускника программы гарантирован первый заработок. Для этого специалисты платформы предоставляют первых клиентов, а гарантия прописана в договоре с институтом.

Московский институт профессионального образования. На платформе обучения от МИПО доступны 82 программы углублённого обучения в сфере психологии. Большинство из них длится 10 и более месяцев. Среди популярных программ:

  • Клиническая психология
  • Конфликтология
  • Аналитическая психология
  • Сексология в психологическом консультировании
  • Семейное и детское консультирование

Кроме популярных программ, МИПО предлагает программы консультирования с углублением в практики и методики работы. Например, консультирование с уклоном в перинатальный подход или психоанализ. Такие программы рассчитаны на 12–13 месяцев.

На протяжении обучения студенты посещают дистанционные лекции и отрабатывают навыки на реальных кейсах. Все материалы курса остаются в открытом доступе для студентов даже после обучения.

Выпускники программы получают диплом о переподготовке государственного образца (который котируется в том числе за рубежом). Документы об образовании института вносится в ФРДО — Федеральный реестр сведений о документах об образовании.

Сколько зарабатывают психологи

По данным сервиса Сравни.ру, средняя зарплата психолога в России варьируется исходя из опыта:

  • Начинающий психолог — от 30 000 до 60 000 рублей.
  • Практикующий специалист —от 60 000 до 110 000 рублей.
  • Опытный — 100 000 рублей и выше.

В частной практике психологи могут зарабатывать больше, потому что сами устанавливают стоимость сессии. Согласно данным Профи.ру, в Москве за сессию в 50 минут психолог запрашивает от 2000 до 6000 рублей. В регионах цена ниже — от 1500 рублей.

Топ-10 лучших школ 2024

Skypro
Contented
MAED
ProductStar
Бруноям
SkillFactory
Eduson Academy
Слёрм
Skillbox
SF Education

Топ-10 курсов по саморазвитию 2024

1. Курс «Новая жизнь: без страха и коучей» от MAED

ШколаMAED
4.7
Стоимость курса5990 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

2. Курс «Онлайн-курс «Учись учиться»» от Бруноям

Мы выявили три причины, почему люди не получают результата: неправильно ставят цели, бросают обучение на полпути и бессистемно подходят к обучению, хватаясь за любую информацию. Поэтому мы сделали курс, который поможет получить результат от любого обучения

ШколаБруноям
4.6
Длительность10 месяцев
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

3. Курс «Тайм-менеджмент» от Бруноям

Научитесь управлять своим временем, выполнять рабочие задачи вовремя и успевать жить. Подойдет для личных целей и работы

ШколаБруноям
4.6
Длительность2 месяца
Стоимость курса12 900 ₽
Старт курса29 июля
ТрудоустройствоНет

4. Курс «Soft Skills и управление» от Слёрм

Курс для действующих лидов и тех, кто хочет ими стать. Минимум теории — обучение на реальных примерах. Сможете применять новые навыки на практике уже во время обучения.

ШколаСлёрм
4.5
Стоимость курса37 000 ₽
Цена в рассрочку9250 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

5. Курс «Soft skills для каждого» от Слёрм

Прокачаем soft skills и научим бизнес-мышлению.

ШколаСлёрм
4.5
Стоимость курса20 000 ₽
Цена в рассрочку5000 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

6. Курс «Как справляться с неопределенностью» от Skillbox

Поймёте, как обрести поддержку и опору в нестабильном мире. Научитесь лучше справляться с кризисными ситуациями и облегчать своё самочувствие. Сможете помогать себе, когда тревожно за своё будущее.

ШколаSkillbox
4.5
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

7. Курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» от Skillbox

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

ШколаSkillbox
4.5
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

8. Курс «Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни» от Skillbox

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и замечать его первые сигналы в будущем.

ШколаSkillbox
4.5
Стоимость курса11 468 ₽
Цена в рассрочку1911 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

9. Курс «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя» от Skillbox

Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.

ШколаSkillbox
4.5
Стоимость курса13 136 ₽
Цена в рассрочку2189 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

10. Курс «Как изменить привычки и повысить качество жизни» от Skillbox

Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов.

ШколаSkillbox
4.5
Стоимость курса10 061 ₽
Цена в рассрочку3354 ₽
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

Топ-10 бесплатных курсов по саморазвитию 2024

1. Курс «Онлайн-курс «Учись учиться»» от Бруноям

Мы выявили три причины, почему люди не получают результата: неправильно ставят цели, бросают обучение на полпути и бессистемно подходят к обучению, хватаясь за любую информацию. Поэтому мы сделали курс, который поможет получить результат от любого обучения

ШколаБруноям
4.6
Длительность10 месяцев
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

2. Курс «Как справляться с неопределенностью» от Skillbox

Поймёте, как обрести поддержку и опору в нестабильном мире. Научитесь лучше справляться с кризисными ситуациями и облегчать своё самочувствие. Сможете помогать себе, когда тревожно за своё будущее.

ШколаSkillbox
4.5
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

3. Курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» от Skillbox

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

ШколаSkillbox
4.5
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

4. Курс «Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими» от Skillbox

Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.

ШколаSkillbox
4.5
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет

5. Курс «Сам себе сексолог» от EDPRO

Как осознать свои сексуальные проблемы и улучшить интимную жизнь. Кому подойдёт курс? Тем, кто хочет улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь. Тем, кто столкнулся с сексуальными проблемами в паре и хочет их решить. Тем, кто стремится к доверию и психологическому здоровью в семье. Что вы узнаете на курсе? Как формируется сексуальность. Чем отличаются сексуальные реакции у женщин и мужчин. Как построить гармоничные сексуальные отношения с партнёром. Как заниматься половым воспитанием. Как повысить либидо и научиться получать удовольствие.

Школа
EDPRO
Длительность1 месяц
Старт курсаВ любой момент
ТрудоустройствоНет