Выгорание бухгалтера. Как не допустить?

Утро понедельника. Вы приходите в офис или садитесь за компьютер дома, берете в руки мышку, открываете программу 1С, рабочие чаты и понеслась…Переписки с руководством, менеджерами, контрагентами, совещания, планерки, согласования поставленных задач, оказание психологической помощи всем, кому что-то не доплатили, перепутали документы, ответы на звонки и сообщения из налоговой…наступает вечер. Поставленные задачи не выполнены, но вы уже привыкли каждый день переносить их на завтрашний день, однако все же мечтаете о моменте, когда выполненных задач будет больше, чем поставленных. Если такого момента не наступает – приходит выгорание.

Что делать?

Возможно, эти способы предотвращения выгорания бухгалтера подойдут не всем, но вы точно найдете для себя что-то полезное.

1.Хватит планировать дела, начните планировать время. Удобно делать это сразу в календаре и на несколько дней вперед. Если ранее в свой список дел вы просто вносили: «провести сверку с контрагентом», то теперь нужно написать: «провести сверку с контрагентом – 60 минут».

2.Отключите все уведомления на телефоне, кроме самых важных, которые действительно нужны вам в работе.

3. Составьте календарь, по которому ваши сотрудники могут заранее планировать общение с вами.

4. Не стоит работать по 12-14 часов каждый день. Уставший бухгалтер = неэффективный бухгалтер. С таким режимом рабочего времени вас точно надолго не хватит.

5. Добавьте в свой график не только бухгалтерские задачи, но и задачи по личностному росту. Выполнение давно отложенных задач даст вам чувство удовлетворения и благодарности к себе.

6. Найдите новый смысл. Это очень важный аспект. Когда вы осознаете, сколько полезного делаете, скольким людям помогаете и какие проблемы решаете – ваш эмоциональный фон будет гораздо лучше. Вспомните, ради чего вы пришли в эту профессию, что особенно вам в ней нравится? Выпишите в блокнот все, о чем давно позабыли под гнетом операционки.

7. Сон, спорт и правильное питание. Все прекрасно понимают взаимосвязь физического состояния с эмоциональным, но не указать этот пункт было невозможно. Если вы будете следовать основным правилам качественного рациона питания, делать зарядку и высыпаться, то никакое выгорание вам не страшно.

Вся наша жизнь состоит из работы и свободного времени. У кого-то работа стала образом жизни и занимает почти все время – и это здорово, если все приносит удовольствие. Не забывайте о том, что важно любить то, что делаешь и делать то, что любишь!

Хотите разобраться конкретно в своей ситуации? Пишите мне в личные сообщения «разбор» и мы сделаем подробный разбор именно вашего запроса! https://t.me/Shumeikode