Твой успех — это стратегия или ...?

В бизнесе их называют High Performers. Психологи называют их IO — Insecure Overachievers (Неуверенные Достигаторы). Это люди, чья внешняя компетентность прямо пропорциональна внутренней тревоге. Ты бежишь не к цели, а от страха, что если остановишься — все увидят, что ты «недостаточно хорош».

Экспресс - аудит

🔘 Отношение к победам: Твой успех живет ровно 5 минут. Потом включается страх: «А смогу ли я это повторить?» или «А что дальше, вдруг я не справлюсь так же хорошо?» (Успех = Облегчение)

🔘 Границы: Ты отвечаешь на письма и в 23:00, потому что страх «быть неудобным или недостаточно вовлеченным» сильнее желания спать. (Контроль = Безопасность)

🔘 Отпуск: Ты берешь ноутбук на пляж. Не потому что «любишь работу», а потому что без контроля тревога съедает тебя изнутри. (Отдых = Стыд)

🔘 Критика: Ошибка для тебя — это не опыт. Это доказательство твоей никчемности. И это все увидят. (Ошибка = Катастрофа)

Если хотя бы 2 пункта из 4х "отмечены", то ты бежишь марафон со скоростью спринтера. Рано или поздно организм выставит счет.

Самое сложное для IO — увидеть этот сценарий изнутри, потому что он кажется нормой.

Я приглашаю тебя на Экспресс-разбор (30 мин). Это «честный разговор» о твоих амбициях и цене, которую ты за них платишь. Я подсвечу твои слепые зоны, которые ты возможно принимаешь за черты характера, и покажу, как можно по-другому.

🔗 Напиши «Разбор» в комментарии или в директ через ТГ канал