Карьера Margarita Ivanova
57

Циклы подъемов и спадов: об уважении к своим ритмам работы и управлении ими

Как бывает: на волне подъема энергии распрямишь богатырскую силушку, разольешься в песне соловьем, запустишь десяток проектов... А потом волна идет вниз, а вокруг уже бурление, все чего-то делают, чего-то от тебя хотят. Смотришь на сообщения и письма от тех, кто втянулся в твои кипиши, и мысль одна: как же вас много, хочу на пляж/ в горы/ в лес/ или просто с книжкой поваляться.

В закладки

Если Вы узнаете себя в этом описании, то наиболее вероятно, что вы экспрессивный типаж. Добро пожаловать в клуб. Работаете Вы не как немец ровно и стабильно, а как какой-нибудь бразилец "с закидонами". Я написала бразилец, но вообще-то 60 % русских - это именно этот типаж :) В нашей культуре экспрессивы (люди настроения) - доминирующая группа. Поэтому, например, нормированные графики для нас - медленная смерть. Это одна из причин низкой эффективности большинства организаций - они просто не учитывают циклы и подъемы, способность людей вовлекаться и работать. Мы - не немцы, история "просто хорошо и стабильно работать" - не для экспрессивов.

Важно понимать свои особенности. Как минимум, потому что в моменты подьемов нужно помнить, что потом будет спад. А в моменты спадов спокойно дожидаться подьемов. И подруливать в том и другом случае, чтобы американские горки настроений по поводу работы не вышли боком. Также крайне полезно отслеживать свою статистику и закономерности - от каких факторов зависят подьемы и спады. Кому-то важен спорт, прогулки или горячая ванна, а кому-то конференции и профессиональные тусовки, чтобы активизировать работоспособность. Способов тысячи.

И что важно: не пытаться быть стабильным! Это не работает. Это самообман. Это не поточно и как-то не совсем искренне. Например, у меня исключительно высокая продуктивность (коллеги знают), но она не ровно размазана по расписанию, а скорее получается как результат пиковых взлетов, когда я сдвигаю с места огромное количество задач и проектов... А потом снова паузы и искреннее позволение себе лениться.

Как я уже писала выше, экспрессивам категорически противопоказано работать в нормированном графике. При таком подходе взлеты уже не такие высокие, а спады становятся столь затяжными, что складывается ощущение, что человек в целом не эффективен. А он просто живет не в своих ритмах.

Узнавайте себя лучше, уважайте свои ритмы и управляйте ими осознанно. Не сопротивляясь, а принимая их во внимание.

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Margarita Ivanova", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 1, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "hr", "id": 57804, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Thu, 07 Feb 2019 11:46:32 +0300" }
SMS-чат для клиентов
{ "id": 57804, "author_id": 228054, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/57804\/get","add":"\/comments\/57804\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/57804"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199121, "last_count_and_date": null }

Комментариев нет 0 комм.

Популярные

По порядку

0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Компания отказалась от email
в пользу общения при помощи мемов
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }