Безусловно, работа над собой требует усилий. Тут нет волшебных палочек, увы. Это история и про родовые сценарии, и про ограничения, жизненный опыт, глубокие травмы. Для того, чтобы справиться со всем этим багажом самостоятельно, нужна серьезная дисциплина.