Когда накрыло с головой. Экзистенциальный Кризис .

Находим смысл в жизни снова!

Давайте представим такую картину: ты бежишь спринт по достижению цели, потом другой,и еще один… Так, 24/7 работаешь, развиваешься, делаешь все(ну как в той книге по успешному успеху).

Есть результаты, многое получается (ну или начинает получаться)

И в итоге, вместо удовлетворения собой приходит торможение.

Ты останавливаешься, будто тебя облили кипятком.

В голове появляется туман и в нем есть 1 четкая фраза: Зачем я это делаю?

Потом следующее: Куда я бегу? В чем смысл моей жизни? Я не знаю, что чувствую…

Возможно, вы сейчас испытываете подобное.

Может пережили этот кризис. В любом случае, статья будет вам полезна!

Сейчас мир перенасыщен идеализацией успеха, силой мышления и модой на осознанность.

Все стараются быть продуктивными,следуют советам блогеров,псевдопсихологов и прочих людей.

Мы бежим с бОльшей скоростью, достигая всего на свете. И часто, бесконечно врем самим себе, что наши цели-действительно НАМ нужны.

Что делает психика в моменты работы 24/7?

- Машет ручкой и кричит: ты перегружен,твои цели не нужны тебе, это навязанные стереотипы и мода на гонку. Стоооой…

Ну а мы не слышим эти сигналы. В итоге,проваливаемся в кризисы, списывая это на плохое настроение.

Что я хочу сказать всем тем, кто бесконечно гонится за Успехом и Лучшей жизнью(по версии советчиков):

- сделайте разгрузку своему мозгу: отпишитесь от тех, кто явно промывает вам мозг и навязывает покупку 1000 и 1 книги по продуктивности или курсов в инсте

- спросите себя: За чем я иду к тем целям? Хочу ли я этого?

-дайте себе время отойди

-идите к хорошему психологу(неет,простой медитацией тут не отделаться)

/Алина/

Всем хорошего дня❤