Польза сахара
Сахар — идеальный источник энергии, он необходим для нормальной работы мозга, мышц. Без сахара ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга. Недостаток сахара в питании может приводить к слабости, головокружению, сонливости, снижению интеллектуальных способностей.
Знаменитый диетолог создал канал в мессенджере "Telegram", в котором делится полезными и вредными свойства всеми любимых продуктов. На канале уже есть разбор таких продуктов, как грецкий орех, кофе, гранат и прочие.
Ссылка на телеграм канал — https://t.me/correct_food
Известный российский психолог создал телеграм канал, где публикует посты, раскрывающие самые шокирующие тайны мозга. На канале уже опубликовано немалое количество постов, после ознакомления с которыми вы развеети множество мифов и узнаете большое количество очень важной информации. Также на канале вы можете послушать аудиокниги и подкасты, посвящён…