Честно, ожидал чего-то большего. Я сторонник медицины, мы живем в 21 веке и отрицать пользу фарм изобретений очень глупо. Бессонницу надо лечить, а не баловаться дедовскими методами на "авось поможет". Зашли в аптеку и купили мелатонин, тот же самый эвалар хороший делает - вот и проблема решена. Тем более средство мягкое, без привыкания. И от бессонницы избавитесь, и режим восстановите
Честно, ожидал чего-то большего. Я сторонник медицины, мы живем в 21 веке и отрицать пользу фарм изобретений очень глупо. Бессонницу надо лечить, а не баловаться дедовскими методами на "авось поможет". Зашли в аптеку и купили мелатонин, тот же самый эвалар хороший делает - вот и проблема решена. Тем более средство мягкое, без привыкания. И от бессонницы избавитесь, и режим восстановите