Вопросы к эксперту: Ниацинамид в косметике — зачем он нужен коже и как правильно использовать

Ниацинамид давно стал любимцем дерматологов и бьюти-редакторов: этот витамин B3 помогает бороться с пигментацией, воспалениями, сухостью и первыми признаками старения. Разбираемся вместе с врачом-косметологом, трихологом, дерматологом и основательницей медицинского центра «Нувель Клиник» (Москва) Ксенией Самоделкиной, как он действует, как правильно его использовать и какие продукты с ним действительно работают.

Ниацинамид — активная форма ниацина (витамина B3), производное пиридина. Он участвует в обмене аминокислот и жиров, способствует выработке эйкозаноидов — веществ, регулирующих обменные процессы. Благодаря противовоспалительным свойствам его применяют для лечения акне, а в косметологии — для борьбы с пигментацией и возрастными изменениями кожи.

Этот компонент усиливает синтез коллагена и эластина, поддерживает репарацию ДНК и улучшает микроциркуляцию — именно поэтому кожа с ниацинамидом выглядит более ровной и плотной.

Ниацинамид — редкий актив с серьёзной доказательной базой. Он помогает коже удерживать влагу, укрепляет стенки капилляров, регулирует транспорт меланина и заметно снижает воспаления. Через четыре недели применения 2% ниацинамида эпидермис удерживает воду лучше на 24%, выравнивается тон и уменьшается выраженность акне и морщин.

Начинайте с низких концентраций и 2–3 применений в неделю, чтобы кожа адаптировалась. Постепенно можно перейти на ежедневное использование. Для борьбы с пигментацией лучше выбирать формулы, где ниацинамид сочетается с осветляющими ингредиентами — например, с меласилом, как в сыворотке Mela B3 от La Roche-Posay.

Он прекрасно комбинируется с большинством популярных ингредиентов: — с кислотами — для жирной и проблемной кожи (лучше использовать в разное время суток); — с пептидами — для антивозрастного ухода; — с ингибиторами меланогенеза — для усиления осветляющего эффекта. Такой микс помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить расширенные поры и снизить воспаления.

Распространённое заблуждение — что он сушит и раздражает кожу. На самом деле всё наоборот: он укрепляет барьер и уменьшает чувствительность. Ещё один миф — что ниацинамид нужен только для коррекции пигментации. На практике он улучшает состояние кожи при воспалениях, фотоповреждении, сухости и неровной текстуре, а также стимулирует синтез коллагена и церамидов.

Лёгкая британская сыворотка (30 мл) с ниацинамидом и комплексом Super Glow. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Снимает покраснения, выравнивает тон, сужает поры и помогает контролировать жирный блеск. Экстракты апельсина, риса, почек каперсов и листьев оливы добавляют коже сияние и защищают от агрессивного воздействия окружающей среды. Отличный вариант для тех, кто хочет мягкое действие и прозрачный состав без лишних добавок.

Сыворотка против всех видов гиперпигментации, созданная после 18 лет исследований. Содержит 10% ниацинамида и запатентованный меласил, который блокирует избыток меланина, не затрагивая естественные процессы кожи. Подходит даже для чувствительной кожи, помогает осветлить пятна и предотвратить их повторное появление уже через неделю регулярного использования.

Инновационная сухая листовая маска с лифтинг-эффектом. Активируется водой, содержит ниацинамид и пептиды. Помогает уплотнить кожу, придать ей гладкость и здоровое сияние. Формат маски особенно удобен для путешествий и быстрых процедур: она не требует смывания и работает как экспресс-уход.

Сыворотка и дневной крем с витамином B3 и меласилом разработаны для борьбы с пигментными пятнами и морщинами. Сыворотка выравнивает тон и стимулирует обновление клеток, а крем с SPF50 защищает от ультрафиолета и делает кожу более сияющей. Эти продукты — must-have для тех, кто ищет комплексный уход против пигментации с антивозрастным эффектом.

Гель предназначен для достижения идеального матового эффекта и для устранения несовершенства кожи, при этом одновременно увлажняя и омолаживая её. В составе средства используется технология NANOTECH™ — активные компоненты помещены в липосомы наноразмера. Это позволяет веществам эффективно и быстро проникать в глубокие слои кожи, повышая результативность ухода.