Осторожно: эта простая техника позволит узнать себя настоящего

Как-то пару лет назад я наткнулась на статью, тема которой сразу привлекла моё внимание. В ней рассказывалось о технике пяти «ПОЧЕМУ». Автор статьи активно утверждал, что с её помощью можно докопаться до самых глубин своих желаний, и понять, что на самом деле движет нами. И я, как человек, который уже более 20 лет успешно занимается решением проблем любой сложности через работу с мозгом и его нейропрограммами, не могла пройти мимо данной техники.

Я думаю, что и вы наверняка когда-то слышали о данном способе «докопаться» до своей сути, и сегодня я предлагаю вам сделать это вместе и более подробно.

Суть метода в том, чтобы задавать себе вопрос «Почему?» последовательно, пока не доберёшься до сути. Обычно достаточно пяти шагов, но иногда может потребоваться больше или меньше. Главное — не останавливаться на поверхностных ответах и копать глубже. Ведь часто наши желания и мечты — это лишь верхушка айсберга, а настоящие причины лежат гораздо глубже.

Давайте попробуем. Для примера возьму довольно базовый вариант, вы можете выбрать для данного эксперимента любое свое желание.

Первое ПОЧЕМУ – Почему я об этом мечтаю?

Потому что я хочу новых впечатлений.

Второе ПОЧЕМУ – Почему я хочу новых впечатлений?

Потому что у меня серая однообразная жизнь.

Третье ПОЧЕМУ – Почему у меня серая однообразная жизнь?

Потому что в ней не происходит ничего интересного.

Четвертое ПОЧЕМУ – Почему в ней не происходит ничего интересного?

Потому что я не ничего не делаю для этого.

Пятое ПОЧЕМУ – Почему я ничего не делаю для этого?

Потому что все равно ничего не изменится, я не верю в себя.

Вот так, всего за пять вопросов, мы докопались до истинной причины. Оказывается, в основе мечты о путешествиях лежит не столько желание увидеть мир, сколько неверие в себя и ощущение безысходности. Это осознание может стать отправной точкой для работы над собой: например, начать с маленьких шагов, чтобы поверить в свои силы, или найти способы изменить жизнь здесь и сейчас.

Лучшим способом начать менять свою жизнь будет ваша работа со своим мозгом. Ведь именно он создает вашу реальность, со своими проблемами, невзгодами, радостями и победами. Сделать первый шаг и понять, на что способен ваш мозг, можно вот здесь.

Часто мы сами не понимаем, что нами движет. Мы можем мечтать о чём-то, не осознавая, что это лишь попытка убежать от текущих проблем. Техника «5 почему» может помочь не только понять свои истинные мотивы, но и увидеть, что стоит за нашими желаниями. Это неплохая техника познания себя.

Попробуйте прямо сейчас. Возьмите любое своё желание или мечту и задайте себе пять «ПОЧЕМУ». Например:

Каждый ответ будет приближать вас к пониманию себя. Возможно, вы обнаружите, что ваше желание связано с неуверенностью, страхом или давлением общества. А может, наоборот, поймёте, что это действительно ваша истинная цель, и это придаст вам уверенности двигаться вперёд.

Когда вы докопаетесь до сути, не спешите ругать себя или разочаровываться. Это знание — ваш инструмент для изменений. Вы уже будете понимать, с какой проблемой в дальнейшем вы можете поработать на Практикуме и найти путь ее решения под личным контролем специалистов по работе с нейропрограммами.

Попробуйте применить технику «5 почему» к своим мечтам и желаниям. Какие открытия вы сделали? Возможно, вы обнаружите, что ваше желание купить новую машину на самом деле связано с желанием произвести впечатление на окружающих. Или поймёте, что мечта о переезде в другой город — это попытка начать жизнь с чистого листа. Делитесь своими результатами в комментариях. Это будет полезно для всех, кто тоже хочет лучше понять себя.

И не забывайте подписываться на мой канал, чтобы узнавать еще больше о возможностях своего мозга. Например, совсем скоро я буду рассказывать, как при помощи правильно настроенных нейропрограмм вашего 🧠 купить квартиру без мам, пап и кредитов, найти любовь всей жизни или реализоваться в своем любимом деле. Не пропустите!