Достижение цели в легкости
Разве такое возможно?
Обычно поставил цель, а после то желания нет на ее выполнение, то просто забыл. Так и смотришь, как другие достигают цели быстро и легко, а у тебя только дни пролетают легко и быстро.
У меня тоже так было, пока я не подошла серьёзно к процессу постановки целей.
Алгоритм постановки целей:
- Выписать список всех ваших желаний
- Перечитать, что написано и выбрать максимально нужные, соблюдая иерархию. Можно хоть все выписать, но в этом случае важно их отсортировать по важности
- Уточнить каждое желание. Если вы написали, что хотите дом, то максимально точно распишите его. Какой он, где, сколько квадратных метров на каком участке, когда хотите его получить и тд. Это упражнение нужно проделать с каждым желанием.
- Проверка через себя. А действительно ли эта цель моя? Ее нужно проверить через ощущения. Закрыть глаза и представить, что цель исполнена. Что вы будете чувствовать в этот момент? Что будете видеть и слышать? Если всё в положительном ключе, то оставляем. Если в отрицательном, то ещё проверьте формулировку. Перефразируйте и проверьте снова. Либо откажитесь от цели.
Подробно с примерами собрала это в инструкции по исполнению желаний.