Аффирмации не работают

Аффирмации не работают.😳
Аффирмации — это слова. Сами по себе слова не будут работать — это выражение действия. Важен настрой. Выражения, представленные в этом виде подобраны таким образом, чтобы создать у произносящего положительные эмоции. С их помощью вырабатывается привычка мыслить позитивно.😋
С человека никто ответственности не снимает. Сами по себе слова не вылечат. Но смысл слов настроит на положительные эмоции. И с помощью этого настроя организм начнет оздоравливаться. Это своего рода медитация, успокоение. 🤔
Почему мы болеем? Кроме внешних причин — бактерий и вирусов, есть еще негативные воздействия стресса. Постоянный стресс ослабляет организм перед внешними причинами и изнашивает нервную систему, формирует вредные привычки. Доказана зависимость язвы желудка от степени стресса. В нервном состоянии человек заглушает стресс различными занятиями, которые как ему кажется приносят облегчение — курение, вредная пища. На смену этим нездоровым привычкам и надо ввести положительные. 🙄
Исследования показали, что у верующих людей во время молитвы снижается пульс и человек успокаивается. Главное — положительные эмоции, а с помощью каких средств они достигаются — второстепенно. С помощью произнесения аффирмаций у тебя выработается привычка успокаиваться и расслабляться. Организм будет перезагружаться с помощью этого процесса и негатив будет сбрасываться. Если ты используешь медитацию, то аффирмации не дадут такого эффекта, как без медитации. Но этиму искусству следует научиться — это не так просто, как кажется на первый взгляд. Произнесенные слова и их смысл дадут положительные эмоции и успокоят — это первый шаг. Можно назвать это быстрой или легкой медитацией.🤩
Кто-то скажет: а почему сила воли не имеет значения? Сила воли без необходимости играет небольшую роль. Человек должен осознать необходимость здоровья, а сила воли, как и аффирмации — это лишь инструмент. В жизни решающую роль играет необходимость. Если она присутствует — результат неминуем. Если же она отсутствует — любые попытки рано или поздно закончатся без существенного результата.😞
Существует еще третий путь — внешняя мотивация. Он представляет собой специалиста, который представляет собой мотиватора. поддерживает и помогает добиться результата наилучшим образом. Но это другая история.🧐