А вы знали, что интенсивные занятия танцами помогают сжечь до 500 ккал за час? Мы проверяли это с девочками на моих занятиях реггетоном.
Поэтому я предпочитаю любой кардио тренировке именно танцы.
А вы знали, что интенсивные занятия танцами помогают сжечь до 500 ккал за час? Мы проверяли это с девочками на моих занятиях реггетоном.
Поэтому я предпочитаю любой кардио тренировке именно танцы.