Alina Malinovskaya

Привет! Бывает ли у вас ощущение, что вас постоянно тянут в миллион разных направлений? Как будто всем вокруг что-то от вас нужно, а вы просто не успеваете? Это обычное чувство, но оно не обязательно должно быть вашей реальностью.

Привет, друг! В последнее время вам трудно находить общий язык с другими людьми? Вам кажется, что люди просто не понимают вас? Возможно, пришло время поработать над своей эмпатией.

Почему я всегда так напряжена? Этот вопрос многие женщины задают себе каждый день. Будь то работа, отношения или просто требования повседневной жизни, стресс может серьезно повлиять на наше психическое и физическое здоровье. Но есть способы бороться со стрессом и жить более счастливой жизнью. В этом руковод…