Каково это - уйти из семьи, а потом на своей шкуре прочувствовать, как вдребезги разбивается мир, когда бросают уже тебя самого?

Я уходил из семьи два раза, то есть у меня два развода, и от каждого брака у меня дети. Я не какой-то там эталонный злодей из сериала на телеканале Россия, которого уже со второй серии ненавидит половина страны. Я вполне себе обычный - со своими достоинствами и недостатками. Живой человек.

Человек, который думал, что его брак - это навсегда. Который думал… да что там! Который точно знал - что будут дети, а затем и внуки! Который “в печали и в радости” хотел был рядом со своей избранницей.

Человек, который, кипя от ненависти, хлопал дверями так, что они натурально слетали с петель. Который однажды ушел, чтобы больше никогда не вернуться.

Вспоминая свой опыт, могу точно сказать, что покидать семью очень сложно и тяжело.

Когда я уходил, меня разрывало чувство вины: перед собой, что не смог сохранить отношения и брак, перед детьми, что оставил расти без отца и полноценной семьи.

Помимо вины, меня разрывали и внутренние противоречия: правильно ли я поступаю, возможно ли всё изменить, точно ли это единственный способ решения ситуации, может, я не создан для семьи, как поступить правильно.

Были и другие вопросы, на которые у меня не было ответов…

Также всё моё окружение обвиняло меня, многие испытывали презрение и не стеснялись в выражениях в мой адрес, некоторые люди полностью ушли из моей жизни. Большинство всегда встаёт на сторону того, от кого уходят, зная ситуацию не полностью или только с одной стороны.

Я думал, что хуже этого уже ничего не может быть.

Я ошибался.

Куда больнее, когда любимая, которая еще вчера называла тебя самым лучшим мужчиной на свете - хлопает дверью перед твоим носом. Блокирует твой номер телефона, все мессенджеры и соц. сети.

Я писал ей через приложение сбера, и ловил у подъезда. Почти перестал спать по ночам. Еще немного и я довел бы себя до панических атак.

Я пытался ей доказать, что она ошибается. Но вместо нежности в её взгляде сквозило лишь презрение… и я сдался, чувствуя себя побитой бездомной собакой.

Ушел зализывать раны. С головой уходил в работу, напиваясь до изумления в выходные. Пытался выбить “клин клином”. Взахлеб слушал всяких психологов и пикаперов с ютуба. Мечтал, как однажды подкачу к ней на дорогом авто, и как она сойдет с ума от мысли, какого же классного мужика она про..теряла.

Господи, какой бред.

Но тогда он помог мне собраться и выжить. Мужчины странные создания, не так ли?

Вот только не надо ставить на мне клеймо негодяя. В конце концов, скажи, разве в твоей жизни не было расставаний? Не бросала ты? Не бросали тебя?

Значит ли это, что ты - никому не нужная неудачница, и что характер у тебя “так себе”?

Нет, не значит. Просто такова жизнь. Таковы люди. Редко кому везет так, чтобы раз и навсегда. Таких буквально единицы. Лично я знаю только одну такую пару. А что остается остальным?

Остальным приходится выживать и как-то справляться со всем этим. Переживать разрыв за разрывом… и через какое-то время начинать новые отношения с мыслью, что сейчас уж точно - “на века”.

В попытках помочь себе я наступил на такое количество граблей, что до сих пор диву даюсь, почему у меня на лбу не появилось характерных вмятин. Были и удачные попытки нащупать правильный путь. И я хочу поделиться всем этим с другими людьми, которые тоже переживали тяжелый разрыв (или же переживают его прямо сейчас).

На этом канале я буду рассказывать обо всех правильных и неправильных методах самопомощи при расставании…и о том, в какой заднице я оказывался, делая неправильный выбор.

А еще буду оставлять там маленькие подсказки, которые помогут вам быстрее обрести ощущение вашей ценности. Снова нащупать почву под ногами. Ощутить непреодолимое желание жить дальше. Оставить прошлое в прошлом и сделать из этого выводы.

Меня зовут Александр Софонов. Я психолог-практик. Помогаю выйти из кризиса после расставаний и разводов.

Не тяну время, использую эффективные и быстрые методики.

Всего 1 диагностика и вы поймете что можно жить заново!

Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы выбраться из кризиса после расставания, перестать страдать и вновь обрести себя - www.instagram.com/aleksander_sofonov

Или на группу ВКонтакте https://vk.com/ne_psyholog