Мозгу тоже нужна пища как и желудку!

Для чего нужно уделять тренировке мозга?

1)Улучшается когнитивная способность.

2)Приспосабливаемость к психологической адаптации.

3)Улучшает память.

4)Повышает способность к восприятию .

5)От активности мозга зависит долголетие и ваше здоровье.

Упражняйтесь регулярно, и тогда память, логика и ум будут работать быстро и четко. Читайте, решайте в уме, играйте в разные головоломки. Если из этого не чего не интересно можно даже при езде(ходьбе) на работу менять маршруты очень развивает восприятие и логическое мышление!