Секрет тайм менеджмента

Если фразы: "мне мало 24 часа в сутках", "у меня все время не хватает времени", "как Маша, Глаша все успевает" вам знакомы, то это может быть симптомом того, что
- ваша энергия на самом деле уходит на решение внутренних проблем и ее не хватает на внешние задачи. К примеру, вы боитесь открыто продавать людям и поэтому все процессы, связанные с этой задачей, выполняете долго и мучительно
- или на самом деле бессознательно вы расставляете приоритеты таким образом, чтобы вам энергии хватало на действительно важные для вас вещи. А на остальное по остаточному принципу. Например, быстренько поставить стирку - успею. А пойти в одиночестве погулять или сделать 100 приседаний - нее, нет времени.
И здесь важно задать себе два вопроса.

Первый. Кто вам сказал, что вы должны все успевать? С чего вы решили, что весь ваш список дел - это действительно то, что вам нужно?

Второй. А что на самом деле для вас важно?

Больше информации о простых вещах с точки зрения психологии на моем канале