Гештальт-терапия – одно из направлений психотерапии, которое сформировалось в середине прошлого века. Термин «гештальт» произошел от немецкого слова «gestalt», что в переводе означает «фигура» или «форма». Основателем данной терапии принято считать психолога Фридриха Перлза.
Говоря простым языком, гештальт – целостный образ определенной ситуации, то есть любая незавершенность стремится к целостности, будь то сильная эмоция, травмическая ситуация, мышечное напряжение. И пока этого не произошло, у человека сохраняется неудовлетворенность, тревога, волнения или какая-либо трудность.
Егор Щитов
с 2023
0 подписчиков
0 подписок