День 2

Забыл ключи от офиса. Пришлось вернуться домой. Было очень холодно, особенно по набережной. Мороз пробирал в самое сердце. Вчера отключил Ютуб теперь я его не могу смотреть. Хочу попробовать без телефона пожить. По привычке утром я искал Ютуб, не нашел и запустил ненадолго, чтобы завтрак не был настолько скучен.

Но после, я все же отключил его. По пути на работу теперь смотрел Инстаграм, я это осознал только тогда, когда убрал телефон в карман. Думаю и его надо отключить, прямо сейчас это и сделаю.

Все, удалил. Теперь задумался над тем, что делать моему мозгу. Надеюсь он не найдет еще какую нить замену. Надо пресекать его.

Хотя, надо бы конечно давать ему замену, ведь он может не пережить и сломаться, поэтому не стану сильно его ограничивать в начале.

О вреде порно я наверное буду убежден, когда попробую, поэтому его тоже не буду смотреть. Однако теперь, мой мозг совсем может расстроиться и я впаду в депрессию на несколько дней. Этот момент надо мне пережить

p.s.

Осознал, что теперь для меня заменой будет ведение дневника здесь. Мне приносит это какое то успокоение и чувство контроля