Спасибо большое за теплые отзывы на мою новую книгу «Привязанность и сепарация».

Какие-то мысли остались, признаюсь, за кадром.

Тема настолько сложная и эмоционально заряженная, что в одну книгу все поместить просто невозможно.

Самым интересным наблюдением для меня в работе с темой сепарации было в свое время то, что многие психологические проблемы у нас возникают не из-за «плохого» и «проблемного» родителя, а из-за «хорошего», «идеального», «безупречного».

Ведь больше всего нашей психике вредят не прожитые (пускай и болезненные чувства), а вытесненные, с которыми психика не справилась.

Например, чувство вины перед мамой оказалось сильнее способности на нее разозлиться.

Из-за того, что на маму «нельзя» злиться и возникают потом когнитивные искажения и проблемы в отношениях.

А если человеку в лоб показать, что любимая мама далеко «не идеальная» и полезно для психики позволять себе злиться на нее за какие-то моменты, ему бывает легче разозлиться на психолога за такие рекомендации, чем на маму.

Вот такой вот вполне объяснимый парадокс.